Да стоите на кантара или да не стоите за отслабване и желязна воля)

5 февруари 2010 г. | Автор: kicsibodza

желязна

Защото като всички останали съм доста нетърпелив. Но 1 кг (макс. 2) на седмица ще ми падне, по-добре да го приема сега. (Понякога везните не се движат)
Ето защо е достатъчно да претегляте 1x на седмица, защото какво бих гледал през седмицата?! 20 дека нагоре, 30 надолу? И разбира се добавям, ако застана отзад на кантара, мога да изневеря 60 десетилетия от самото начало. 😀

Но оооооолян ми е любопитно! Мислех, че ако съм разстроен, по-скоро ще се кача на кантара, отколкото да хвана sg. 🙂 Днес например не издържах и -1,5 кг! 🙂 това разбира се е допустимо през първата седмица, главно защото чувствам, че душата ми пикае през последните 2-3 дни ...