Да се приготвим за пролетта - Blikk
Ако се откажем от месото, мазната храна, която трудно се смила за известно време, ще създадем възможност на тялото и душата ни да се регенерират, в съответствие с природата. Тялото ни, носено от зимата и празниците, се изчиства и укрепва, така че можем да очакваме пролетта, освежени и разкрасени.
Постенето има много дълга традиция, а лишаването от храна отдавна се смята за подходящ инструмент за психическо, духовно и физическо прочистване, профилактика на заболяванията или лечение.
Може би най-известният в Унгария е обичаят да се пости преди Великден, който е свързан с християнската вяра, но в духа на здравното съзнание все по-популярни стават и различни детоксикиращи пости, които най-често се провеждат в края зима и ранна пролет.
В нашата компилация ние описваме някои интересни неща за ефектите и методите на гладуване.
Персонализира се
Можете да гладувате половин ден или дори седмици, а има и така наречените периодични сортове, които могат да се поддържат непрекъснато. Най-строгата му форма е пълното лишаване от хранителни вещества, наричано още пречистване на водата. Различните сокове са по-меки от това, по време на които могат да се консумират изцедени плодови или зеленчукови сокове или билкови чайове. Следват тези, които позволяват да се консумират само определени храни, като плодове, сурови храни или каши, и накрая тези, при които трябва да се въздържаме само от определени храни, като месо и животински мазнини по време на Великденския пост.