Да се отървем от хормоналните акне Моята история; триш разказва
Страдах от хормонално акне. Почти четири години. Едва сега овладях кожата си. Следователно бъдещите публикации от мен тук в моя блог ще се фокусират основно върху темата за кожата. Серията е предназначена да ви помогне да се отървете от акне, ако имате симптоми, подобни на моите. Тази публикация е свързана първо с моята история: Защо изобщо имах акне и защо обвинявам хормоните за това?
Отне много усилия, но качих снимки на акне. Ако не можете да гледате нещо подобно, не превъртайте повече. С качването искам да насърча момичетата, които се чувстват по същия начин и казват: Бъдете търпеливи и не се отказвайте. В крайна сметка ще се оправи.
Всичко започна, когато спрях да пия хапчето
Постовете в блога се основават на личния ми опит. Поради това не мога да ви обещая нищо. Все пак си заслужава да опитате, защото се отървах от акнето си чрез целенасочена промяна в режима на хранене и грижи, който струва малко и е лесен за изпълнение. И кой иска да остави външния вид на кожата си на случайността? Значи не аз.
Всичко започна през пролетта на 2016 г., когато спрях да пия хапчето. По това време имах чувството, че противозачатъчните имат отрицателно въздействие върху личността и психиката ми. Страдах от промени в настроението, бях сълзлив и нямах много доверие. Въпреки че като тийнейджър бях наистина самоуверен и самочувствието ми беше страхотно!
- Януари 2017 г.
- Октомври 2017 г.
Дори днес съм убеден, че хапчето не е за мен. Откакто го свалих, аз съм малко повече себе си, точно както преди да го сваля. Преди 2008 г. съм по-смел, по-уверен, по-независим. Определено има хапчета, които не ви засягат толкова много, но аз нямам нервите да се разхождам из джунглата на хапчетата. Сред хапчетата, които пиех, беше Белара, популярна (сред гинеколозите).
Без хормон от години
Използвам контрацепция без хормони повече от три години. Което, разбира се, има огромен недостатък: Много хапчета - или хормонални контрацептиви - осигуряват чиста кожа, поради което никога преди не съм имал пъпки. И наистина никога нямам предвид. Сякаш току-що бях прескочил пубертета, кожата ми вече е наваксала това, което тийнейджърите преживяват на 16. Не мога да кажа на 100 процента дали акнето ми е било хормонално или не, защото не съм правил хормонален тест. Всъщност наистина глупаво, но тогава моят гинеколог смяташе, че това е ненужно. Тя каза, че с времето ще се получи. Джо ... четири години по-късно. След като смених диетата си. Благодаря за нищо.
Чела съм в много блогове, че жените се борят с хормонално акне около две години, след като спрат да пият хапчетата. Но за мен това далеч не беше приключило след две години. Беше наистина лошо за мен. Мисля, че ако сте имали акне, когато сте били млади, може би ще се справите по-добре. Но ако никога не сте се справяли с дефектна кожа и нещо подобно се случва внезапно, вие сте парализирани.
- Ноември 2019 г.
- Ноември 2019 г.
Добри и лоши фази
От 2016 г. до края на 2018 г. имаше повтарящи се фази, в които кожата ми се чувстваше по-добре. Но след това отново някои, в които се влоши. Едва през 2018 г. успях да се отърва от наистина големите пъпки, някои от тях бяха пустули. Мисля, че това беше моментът, в който хормоналният баланс се изравнява. В това отношение тезата е вярна с двете години.
Но едно е ясно: ако искате да се отървете от хормоналното акне, преди всичко ви е нужно търпение. Трябва да слушате тялото си. Дайте му време. В крайна сметка преглъщах хапчето почти седем години. Ще са необходими две години и половина детоксикация, за да се изравни отново хормоналният баланс.
След като планината свърши, можете да започнете фина настройка. С това искам да кажа, че можете да започнете да правите кожата си наистина чиста. Кой не иска страхотен блясък 😉 Преди това можете да направите едно нещо преди всичко: да ограничите злото възможно най-добре.
В крайна сметка най-накрая се отървах от акнето си с аюрведична промяна в диетата. Ще се посветя на тази тема в един от предстоящите ми постове. Затова проверявайте редовно!
Ако имате въпроси по темата, не се колебайте да ми изпратите имейл или да оставите коментар. Очаквам вашето съобщение.
- Февруари 2020 г.
- Останаха само белези, които постепенно изчезват. 🙂
