Да се научим да управляваме стреса!
Чуваме все повече за стрес, мениджърски заболявания, панически атаки, но какво очаква онези, които посещават лекар с привидно необясними симптоми и какво могат да направят за себе си?
Стресният синдром е преди всичко феномен, засягащ жените. Те са тези, които по своята същност са по-склонни да дъвчат повече проблем, докато се стремят към идеалното прилягане в ролите на майка, съпруга и на работното място.
Симптоми на състояние, определено като синдром на стреса:
Стресът през XX. и XXI. век болест. Хронични, на пръв поглед неразрешими проблеми могат да се появят в много области на живота ни, било то конфликт на работното място, семейни проблеми или финансови затруднения.
С оплаквания пациентите първо се обръщат към личния лекар. След това лекарят лекува симптомите, тестовете, специализираните проверки следват един след друг. Всички откриваме, че пациентите често се изпращат от един до друг лекар. Това не е просто липса на организация. В резултат на специализация в медицината (свръхспециализация) вече се изследва не пациентът, а някои от неговите органи.
Ситуацията обаче е още по-лоша, защото въпросът за душата и психиката е табу тема в обучението на лекарите в продължение на десетилетия, така че пациентите трябваше да бъдат доволни от диагнозата нервност и в най-добрия случай невроза.
Стрес и стресори
Стрес: временно разстройство на хомеостазата, чието възстановяване е постоянна задача на организма.
Стресори: външни и вътрешни фактори, които застрашават баланса на организацията. Стресорите имат незабавен ефект върху нервната система, проявява се със следните симптоми: разширяване на зеницата, намалено слюноотделяне, сърцебиене, учестено дишане, намалена стомашно-чревна подвижност, отпускане на пикочния мехур
Човекът като единство на душата и тялото
Проф. Csaba Balázs, ендокринолог, е специализиран в изследването и лечението на очни симптоми на щитовидната жлеза, взаимодействията на имунната и ендокринната системи, ролята на стреса при имунно-алергични и ендокринни заболявания.
Той счита, че холистичният подход е от съществено значение при лечението на пациенти. Целта на така наречената холистична медицина е да види човека като единица, механична единица на душата и тялото, а не като органи.
При този подход е очевидно, че организацията е в постоянна ситуация, т.нар. се стреми да поддържа хомеостаза (напр. температура). „Хомеостаза“ е състояние на равновесие, което е от основно значение за живота.
Постоянният стрес и необработването му рано или късно ще отмъсти за себе си и тялото ще даде сигнал. Постоянното безпокойство, привидно неразумна нервност причинява нарушения на съня. Стресът и нарушението на съня заедно водят до нарушаване на хормоналната хомеостаза.
Психосоматична медицина
Франц Александър, спечелил световна слава като основател на психосоматичната медицина, изброява 7 класически психосоматични заболявания: