Да поговорим за сколиозата! Агипилира
Помолихте ни да поговорим за това - и аз обичам да изпълнявам вашите искания:)! Особено тъй като наскоро - когато присъствах на срещата на върха за овластяване на пилатес в Маями в началото на юни - присъствах на семинара на Кати Кори за това, където се задълбочихме малко по-дълбоко в темата. За какво става дума? Да, това е сколиоза. Засяга много хора и благодарение на заседналия, заседнал начин на живот вече е „народна болест“ дори сред юношите. А що се отнася до децата, искам да споделя свеж личен опит с вас ...
В началото на юли участвах като доброволен помощник - не казвам, че работех, тъй като ми беше толкова приятно, че беше по-скоро игра, отколкото работа - в английския детски лагер в Библейския център в Dömös. В допълнение към превода, аз проведох и клас по пилатес (на английски, защото някои уелски служители също искаха да го пробват!:)) - и също така беше моя отговорност да измисля и организирам спортни състезания в средата на седмицата.
Дойде сряда - с неговия състав и щафети! Трябва да помните този вид задачи в часовете по физическо възпитание. Трябва да сте правили същото. И тогава дойде шокът при мен: 90% от децата нямаха племенни мускули (добре, това е поетично преувеличение - нека просто кажем, че племенните им мускули бяха много слаби)!
Те дебнеха към земята - не можах да направя корекцията, за да се държат „нормални“. Току-що изскочиха „инструкциите“: дръпнете корема си, стегнете дупето, изтласкайте се от земята с ръце ... и така нататък. Защото това е „бензин“. Не само защото едно юношеско дете трябва да е много по-силно от това, но и защото ако има такива мускули на багажника и гръбначния стълб, то е почти програмирано да има възможност за сколиоза.!
По някакъв начин си спомням - разбира се, че може да не съм прав - че бяхме в по-добра форма. Вярно е, че съм роден в началото на 70-те - и тази възраст се характеризираше с това, че децата играят навън дни наред, играят футбол, ловят гума, момичета гумират, момчета се катерят по дървета (и някои момичета, включително мен: D) ... но това не е така Добре за днешните тийнейджъри, които използват много компютри, таблети, за да натискат своите джаджи, за да навлязат в зряла възраст с такъв вид мускули! Какво мислите за бъдещето за тях там, кажете по отношение на тяхната подкрепа и здравето на гръбначния им стълб. Е, нали!