Да бъдеш веган е списанието за мислещи тийнейджъри
Много хора не знаят точното значение на думите, не могат да различат вегетарианците от веганите, объркани с палео, алергични и чувствителни към храна. Така че нека изясним кой е кой в тази история:
Вегетарианец (веган) е човек, който не яде месо.
Веган иска много по-строга диета, което означава, че не само месото, но и никаква животинска храна не е включена в концепцията.
Paleoit е името на диетата, списъкът на разрешените храни съдържа много въпросителни, но основно позволява консумацията на почти всички зеленчуци и плодове, месо, мазнини, ядки, морски дарове, яйца, студено пресовани растителни масла и гъби.
Хората, които са алергични, чувствителни към глутен, лактоза и фруктоза, са медицински болни. Те не избират този начин на живот за себе си като повечето хора, а начина на живот, който избират.
Първата категория е най-двусмислената, най-свободната и най-причинната. Може да има много причини човек да бъде веган. Най-често се случва поради промяна в начина на живот, които сами стават вегани заради нещо (например след сериозно заболяване, нарушение на цикъла, експерименти, любопитство и т.н.) и след това или остават, или не. Това се нарича „хистологично“ от мнозина и в основата му има истина, тъй като има група хора, които ще бъдат вегани, тъй като днешната тенденция диктува и възвестява тревата да не яде месо от днес, докато вероятно тялото ви протестира срещу това с хиляда, не издържа на бързия преход, трябва месо. Това е много погрешно, никога не бъдете вегани, защото навсякъде виждате, че това е единственото условие за здравословен начин на живот, защото за да живеете здравословно, трябва да спортувате редовно, да избягвате прекомерната консумация на газирани безалкохолни напитки, захар и въглехидрати, обърнете внимание за да спите достатъчно, да пиете достатъчно и да се забавлявате в кожата си.
Попадам в по-рядка категория в това. Винаги ме питат защо не ям месо и винаги давам прост пример за това: те поставят месо пред средно дете от една година, така че свикват, редовната им консумация се превръща в жизнена сила . И родителите ми не слагаха месо пред мен, така че не свикнах, яденето на месо не стана част от ежедневието ми. След това идват подобни въпроси bugyuta за това какво ям, ако не месо?