DA 138 Бебените бебета на кърма имат ли нужда от желязо

Публикувано в брой 138 на досиетата за кърмене, септември 2018 г.
От: Нуждаят ли се кърмачетата с допълнително желязо? Milligan Newmark L. Splash Milk Science Update, януари 2018 г .: 6-9.

бебета

Човешкото бебе обикновено има голям запас от желязо, придобито през последния триместър на бременността при раждането.
Човешкото мляко съдържа малко желязо, но присъства във високо смилаема форма. Необходимостта от даване на добавки с желязо на изключително кърмени бебета е обект на дебати сред специалистите в продължение на десетилетия, както и възрастта, на която да започне тази добавка, например под формата на обогатени с желязо храни за отбиване.
Въпреки това, твърде много желязо не е без рискове и поради това е необходимо да се определи съотношението риск/полза от добавките на желязо, особено в популациите, чиито прием на желязо обикновено е достатъчен.

Човешкото мляко е златният стандарт за храненето на човешкото бебе, но от определена възраст то няма да е достатъчно, за да покрие всички нужди на бебето и бебето ще трябва да започне да приема други храни. Възрастта, на която изключително кърменето става недостатъчно, се определя до голяма степен от специфичен микроелемент: желязо. Човешкото мляко съдържа 0,3-0,4 mg/l желязо, което е много малко. Въпреки това, запасите от чернодробно желязо на бебето, заедно с високата бионаличност на желязо в човешкото мляко, покриват нуждите на изключително кърменото бебе за приблизително първите 6 месеца. Някои специалисти смятат, че храните, обогатени с желязо, трябва да се въвеждат от 4 месеца. Разбира се, обогатяването на диетата с желязо изглежда много просто решение за избягване на недостатъци, но повече не означава непременно по-добро.