Д; след това проучване би било достатъчно да работите изправени, за да отслабнете естествено So Busy Girls

Бихте ли искали да отслабнете с няколко килограма или да поддържате форма, но нямате време или склонност да спортувате? Така че добра новина: според шведските изследователи работата в изправено положение е достатъчна, за да отслабнете !

Причината е, разбира се, че енергийните разходи са по-високи, когато стоите, а не седите, но не само.

Изследователи от университета в Гьотеборг, Швеция, са установили, че теглото на тялото в краката ни изпраща сигнала до мозъка ни, че трябва да ядем по-малко. Когато седим, е точно обратното: мозъкът ни получава сигнал, който автоматично увеличава апетита.

Това шведско проучване, публикувано в списанието Proceedings of the National Academy of Sciences (Pnas), показва, че теглото се записва от долните ни крайници.

Когато се изправим, теглото в краката се увеличава и мозъкът ни автоматично получава сигнал за намаляване на приема на храна и премахване на мазнините, за да поддържа постоянно телесно тегло.

---