Д-р Оз: Трикове с актрисата Гуинет Полтроу, за да изглежда добре и в добра форма
Напоследък актрисата Гуинет Полтроу все повече се чува по отношение на храненето. И тя, и семейството й имат специална диета, която предизвика много спорове и възхищение.
След поредица от медицински проблеми Гуинет Полтроу отне живота си и реши да направи необходимите промени в диетата си. Това напълно е променило живота й, казва тя и сега насърчава всички да се хранят здравословно.
Баща й е диагностициран с рак, след което Гуинет има дефицит на витамин D, анемия и доброкачествен тумор на яйчника, което я насърчава да постави здравето на себе си и семейството си на първо място.
Ето решенията, които звездата взе, за да бъде здрава, да изглежда добре и да няма проблеми с телесното тегло:
1. Елиминира широка гама от храни от диетата
Промените, които тя направи в диетата си, някои смятат за крайни, тъй като тя реши да премахне кафе, алкохол, млечни продукти, яйца, морски дарове, рафинирана захар, пшеница, месо, карамфили, соя и всички преработени продукти.
2. Започнете деня с екстракт от семена на грейпфрут и вода
За да стимулира храносмилането, Гуинет има естествено лекарство. Всяка сутрин пийте чаша хладка вода, в която сложете 4-12 капки екстракт от семена на грейпфрут. Този екстракт има силна детоксикираща роля и подобрява храносмилането.
3. При настинки използвайте масло от риган
Маслото от риган, което се извлича от цветята и листата на растението, има противогъбични и антибактериални свойства.
Той ви предпазва от инфекции, може да се използва като вода за уста или директно върху четката за зъби за саниране на устата или можете да го комбинирате със сусамово масло, за да го използвате при акне или други дерматологични проблеми.
4. Спрей с колоидно сребро срещу бактерии
Гуинет Полтроу използва колоиден сребърен спрей cy за дезинфекция на къщата. В малки количества среброто е нетоксично и има антимикробен ефект.
5. Магнезий за спокоен сън
Вместо хапчета за сън или алкохол, Гуинет използва магнезиеви добавки за успокояване на нервната система.