Д; мисъл; нерг; тик - Форум по математика; матика три; me num изчисление; rique - 552710 - 552710

Благодаря ви предварително за помощта при следното упражнение и ми кажете дали моите обосновки са верни:

матика

Декларация за упражнение:

Следващата формула изчислява енергийния разход на енергията в покой в ​​Kcal на човек за 24 часа. P е масата в kg на човека, T е височината в m и A е възрастта му в години.

За мъж: DER = 13 707 x P + 492,3 x T - 6 673 x A + 77 607
За жена: DER = 9.740 x P + 172.9 x T - 4.737 x A + 667.051

Ежедневната енергийна потребност BE в Kcal на индивида зависи и от неговата физическа активност. Получава се чрез умножаване на DER по коефициент (коефициент на активност)
BE = DER x фактор на активност

1,2 Заседнал Малко или никакво упражнение и работа в офиса
1.4 Леко активно упражнение или лек спорт 1 до 3 пъти седмично
1.6 Умерено активно Упражнение или умерен спорт 3 до 5 пъти седмично
1,7 Много активно упражнение или интензивен спорт 6-7 пъти седмично
1.9 Изключително активни ежедневни интензивни упражнения или спорт и физическа работа

1) Като анализирате горните формули и информация, отговорете с: Вярно или невярно и обосновете.
а) Енергийните нужди се увеличават с теглото.
б.Енергийните нужди нарастват с височината.
в. енергийните нужди нарастват с възрастта.
г. Умерено активен човек увеличава своите енергийни нужди с 60% над нуждите си в покой.

2) Г-жа X, 45-годишна, 1 m 60 и 52 Kg е ядосана на сина си, 20-годишен, 1 m 85 и 80 Kg, който отново я ограби от хладилника. Г-жа Х е счетоводител и тренира два пъти седмично. Синът й е студент и почти всеки ден спортува интензивно.
Въпрос: въз основа на енергийните нужди на всеки, дайте вашето мнение за факта, че синът яде два пъти майката. Обосновете и напишете ясно своя отговор.

Отговори на въпрос № 1:

Бих казал TRUE за твърдението a, b и c, тъй като енергийният разход в покой (DER) зависи от:

- Пол: DER е по-висок при мъжете, отколкото при жените. Това е причината, поради която мъжът може да яде повече от жената, дори при еднакво тегло.
- Размер: DER е по-висок, когато размерът е по-голям. Високият индивид може да отслабне с диета, която прави кратки индивидуални мазнини.
- От възрастта: DER е по-висок при младия субект, отколкото при възрастния субект. Ето защо, като се храни по един и същ начин, индивидът наддава 5 кг между 20 и 60 години.
- Тегло: дебел субект, за да се движи, използва повече мускулите си. Така мускулната маса се увеличава. И DER също, тъй като зависи отчасти от мускулите.

От друга страна за твърдение г), бих казал НЕВЯРНО, защото: Разбира се, човек изгаря калории, като има умерена физическа активност, но този брой изгорени калории зависи от продължителността и вида на извършваната дейност. Така че не можем да знаем дали неговите енергийни нужди се увеличават с 60%, защото това също ще зависи от неговия ръст, тегло и възраст, но също така дали е мъж или жена.