Цветовете в спалнята влияят на съня ви в JYSK
Дата: 19.08.2016
Преобладаващата цветова схема в спалнята може да повлияе на способността ви да си почивате и да спите по-добре. Ето защо трябва внимателно да изберете цветовата палитра, която ще украси вашата спалня и да вземете предвид психологическия ефект на цветовете, а не само личните предпочитания за някои от тях.
Например, може би наистина харесвате червеното - цвят, който привлича вниманието, жив, подходящ за оживени хора. Бихте могли да си купите червена рокля, която ще ви подчертае или декоративна възглавница, но не би било добра идея да използвате червеното като доминиращ цвят в спалнята. Какви цветове са подходящи за вашата спалня? Ръководството по-долу ще ви помогне да изберете правилните.
Тъмна цветова схема:
син в комбинация с Сиво създава тиха атмосфера, което повишава нивото на мелатонин, хормонът на съня. Тъмните тонове са подходящи за стая с много естествена светлина.
Започнете с определяне на това, от което се нуждаете
Вашите нужди и навици за сън, както и самата стая и начинът, по който използвате спалнята са важни фактори при избора на доминиращ цвят. Някои цветове са по-подходящи от други, но има и хора, които са по-силно повлияни от цветовете от други. Ако сте сред тези, които са повлияни от цветовете, изберете, като вземете предвид психологическия ефект на цветовете. Ако те нямат толкова голям ефект върху вас, изберете според вашите предпочитания, размера на стаята, нейната ориентация и количеството естествена светлина.
Пастелни тонове в комбинация с Сиво и кремав цвят отпуснете се. Те са подходящи и ако сте свикнали да работите в спалнята.
Цветовете задават настроението на стаята
Цветовете често се свързват с определено усещане, поради което помещение, в което преобладава определен цвят, ще има специфична атмосфера. Ако искате светла и проветрива стая, изберете бледи, светли нюанси и пастели. Ако искате нещо весело, изберете нюанси на жълто. И ако предпочитате успокояваща атмосфера, изберете нюанси на синьо или зелено.
Тоновете на зелено те са спокойни и сънливи. Редувайте тъмните нюанси на зеленото със светлите цветове, за да получите ефект, който стимулира сетивата.
Искате ли да получите топла и интимна атмосфера? В този случай най-подходящи са кафявите нюанси, с малки акценти в червено или кестеняво.
Тъмни или светли цветове?
Когато използвате повече от един цвят, сетивата ви ще бъдат стимулирани повече, което е полезно за ума. Сместа от силни цветове с някои остриета създава интересна игра, която стимулира съня. Избирайки мебели и аксесоари в допълващи се цветове, можете лесно да смесите цветовете. Можете също така да нарисувате една стена с определен цвят, за да не бъдете претоварени от този цвят.
Създайте игра на цветове, като редувате силни цветове, намиращи се на малки предмети като декоративни възглавници, с големи площи, покрити с избледнели цветове.
Мебелите за спалня играят важна роля при избора на цветовата схема. Например, килерът е голяма мебел, така че цветът му ще повлияе силно на цветовата палитра. И в този случай, ако изберете обекти в контрастни цветове, ще получите визуално изживяване, което стимулира сетивата. Например, светъл килим, съчетан със светла завеса, и светъл гардероб ще контрастират добре със стена, боядисана в по-тъмен нюанс.
В тази спалня цветовата схема се получава от доминиращия цвят на гардероба и леглото, смесен с червен спално бельо. Не прекалявайте с червените парчета, защото това е цвят, който ви разтърсва.
Обмислете характеристиките на стаята, когато избирате цветове
Размерът на стаята и количеството естествена светлина, която влиза в стаята, са два елемента, които трябва да имате предвид при избора на правилната цветова схема. Ако имате спалня с големи прозорци, които позволяват да влезе голямо количество естествена светлина, не трябва да се страхувате от тъмните цветове. Вместо това, ако вашата спалня е малка и тъмна, тъмна цветова палитра ще я направи да изглежда още по-малка и тясна, така че е добра идея да изберете ярки, светли цветове.
Цветовата схема, базирана на по-тъмни нюанси, е подходяща за просторни стаи с много естествена светлина.
Избор на цветове според функционалността на спалнята
Използвате ли спалнята и като бюро, стая за отдих, гардероб или нещо друго? Ако отговорът е положителен, помислете за характеристиките, които камерата има при избора на цветове. Ако прекарате много часове пред компютъра в спалнята, ефектът, който цветовете оказват върху настроението ви, ще се увеличи.
Ако спалнята ви е само за сън, тъмните цветове ще ви помогнат да си починете по-добре.
Тъмните цветове са добър избор, когато използвате спалнята само за сън, защото те увеличават производството на мелатонин, хормонът, който ви помага да заспите и да си починете. Ако обаче работното ви пространство е в стаята, където спите, избягвайте тъмните цветове. Това ще отнеме цялата ви енергия. Вместо това изберете леки, приятни за очите цветове.
Светлите цветове са подходящи за спални, които се използват и като работно пространство.
Най-подходящите цветове в спалнята
Цветовете, които пораждат атмосфера, подходяща за сън, са тези, които успокояват ума. Синьо и зелено те са идеални в спалнята, защото са успокояващи и лесни за гледане. лилаво той също е подходящ цвят и подобно на синьото и зеленото има релаксиращ ефект. Може да не сте готови да боядисате стените си в лилаво, но можете да включите този цвят в стаята си с килими, снимки, спално бельо или завеси.
Дързък цвят за спалнята, лилавото има релаксиращ ефект.
Избягвайте твърде много зони в бели, сиви и живи цветове
В повечето къщи стените са бели, включително и в спалнята. въпреки това, бял не е много подходящ в стаята, където спите, защото дава състояние на безпокойство в подсъзнанието, което може да доведе до мигрена. Ако не искате да пребоядисвате белите стени в спалнята, можете да опитате да ги озарите с няколко рафта или фоторамки със снимки.
Сиви тонове те са успокояващи и практични, но не непременно подходящи за сън. Сивото е цветът, свързан с меланхолията. Избягвайте твърде много сиви парчета в спалнята, защото те пораждат чувство на безпокойство, меланхолия и тъга.
Силните цветове трябва да се използват пестеливо, на малки порции от спалнята.
Силното червено също не е подходящо за сън. Живо червено, оранжево, розово и жълто са цветове, които насърчават активността и дават на тялото енергия. Затова мога да ви стимулирам прекомерно, което ще доведе до неспокойни нощи и твърде малко почивка. Дори ако ви харесва и искате да имате такива цветове в спалнята, използвайте ги на малки площи, като малки декоративни предмети, вази, подноси, фоторамки или декоративни възглавници.