Folate Eat Move

Мислите да станете майка? Сега е моментът, освен добрите хранителни навици и здравословния начин на живот, да приемате добавка от витамин В9 (фолиева киселина или фолиева киселина), предписана от Вашия лекар.

move

Диета, богата на фолиева киселина (наричана още витамин В9)

Витамин В9, известен също като „фолиева киселина“ или „фолиева киселина“, играе съществена роля в развитието на плода. Той играе важна роля за правилното развитие на нервната система на ембриона и по-специално участва в затварянето на нервната тръба. Може значително да намали риска от забавяне на растежа или сериозни деформации при нероденото бебе. Така че, от началото на вашия план за бременност, помислете за предпочитане на храни, които са източници на фолиева киселина.