CSID Какво се случва с кръвното налягане на доктора - Поддържайте го под контрол, следвайки тези съвети! CSID Какво

Около 3 от 10 души живеят с високо кръвно налягане, което означава, че в света има почти 1,8 милиарда хипертоници. За съжаление почти 50% от тях не знаят, че имат високо кръвно налягане, според статистиката, предоставена от Световната лига за хипертония (WHL).

случва

Нещо повече, цифрите показват това една трета от хипертониците е склонна към сърдечни заболявания, инсулт, хронични бъбречни заболявания и дори внезапна смърт.


Добрата новина е, че хипертонията може да бъде открита чрез просто измерване на кръвното налягане, жест, който не трае повече от няколко минути. Също така, другата добра новина е, че високото кръвно налягане може да бъде предотвратено и контролирано. Как следващи поредица от препоръки чието ядро ​​е възприемането на здравословен начин на живот.

„Основното превентивно лечение за високо кръвно налягане започва, когато сме родени. Какво означава това нещо? Това означава, че в детството и юношеството трябва да създадем поредица от добри навици, като например: да имаме активен живот, да спортуваме, да не бъдем сами пред телевизора или компютъра, да се храним здравословно, без много сол и без мазнини ”, обяснява проф. д-р Мария Доробанцу, президент на Румънското дружество по хипертония.

Кръвно налягане - ПРАКТИЧНИ СЪВЕТИ: