CSID Какво се случва с доктора Печени ябълки с мед - CSID Какво се случва с доктора

съставки: зрели ябълки, мед, канела, вода, масло

какво

Начин на приготвяне: Тази рецепта е на повече от 100 години и се използва от всички, които живеят в умерения пояс, където ябълките са в изобилие. Нарежете ябълките наполовина и отстранете семената и най-трудната част. Поставете половинките в голяма тава, в която добавяте малко вода и върху тях сложете малко масло.

Оставете в предварително загрятата фурна за 30 минути. След това задръжте на стайна температура, докато се охлади. Добавете чаена лъжичка мед към всеки труп на ябълка, но също и канела.

Можете да сложите сладолед отгоре на вкус. Това е отличен десерт и един от най-здравословните, който се прави изключително бързо. Печените ябълки вече нямат живи ензими, но те остават изключително ценни фибри за правилен чревен транзит.

За децата това е идеалният десерт. В края на есента можете да замените ябълката с парченца тиква, върху които след това поставяте канела и мед, но също и сладолед, направен от натурално кисело мляко, замразени плодове и мед, всички смесени и държани във фризера за 4 часа.