CSID Какво се случва Доктор Работите нощни смени Ето на каква опасност сте изложени! CSID Ами ако
Работата на смени, особено през нощта и се извършва дълго време, ускорява процеса на когнитивно стареене, според френско-британско проучване, публикувано във вторник, информира Франс прес, цитиран от Mediafax.
В контекста на нощния труд и работата на смени вече се подозира, че играят важна роля при появата на няколко здравословни проблема, като язви, сърдечно-съдови заболявания и някои видове рак, учените също искат да проучат тяхното въздействие върху когнитивни способности.
В продължение на 10 години изследователите наблюдават 3000 служители в южната част на Франция, на възраст между 32 и 62 години в началото на изследването, които са работили в различни сектори на дейност и половината от които са работили на смени в продължение на поне 50 дни. през една година.
Когнитивните способности (памет, внимание, скорост на реакция) бяха измерени в три кръга (1996, 2001 и 2006) при невропсихологични тестове.
Изследването, публикувано в медицинското списание Медицина на труда и околната среда, подчерта, че тези хора, които са работили на смени най-малко 10 години, имат когнитивен спад - естествен процес, който се случва при всички хора, които остаряват - много по-бързо в сравнение с други участници.
Жан-Клод Маркие, изследовател от CNRS в Тулуза, координатор на проучването, смята, че намаляването на получените резултати е еквивалентно на "когнитивно остаряване средно на 6,5 години". Това е "не пренебрежимо" намаление, според авторите, но което ще трябва да бъде потвърдено от поредица от бъдещи изследвания.
„Вече знаех, че работата на смени има краткосрочни ефекти, но не знаех дали ще продължат дълго време“, добави френският професор.
Проучването показа, че отрицателното въздействие върху когнитивните способности продължава поне пет години след спиране на работата на смени и че има „голяма вариабилност“ в зависимост от индивида.
Сред решенията, които се очаква да ограничат тези ефекти, учените цитират "персонализирано медицинско наблюдение", както и по-добра организация на работата, която би благоприятствала "най-добрите графици за сън".
„Например, по-добре е работата да започне в 06.00 вместо в 04.00", Казват авторите на изследването.
Все по-широко разпространена в различни професионални среди, работата на смени е обект на няколко проучвания през последните години, които идентифицират редица рискове за здравето.
Нощната работа (с нередовни редувания за дневна и нощна работа) беше класифицирана като „вероятна канцерогенна дейност“ през 2007 г. от Международната агенция за изследване на рака (IARC), специализирана агенция на Световната здравна организация (СЗО). ), поради неговия разрушителен ефект върху биологичния ритъм.
Шведско проучване, публикувано през 2011 г., показва, че нощният труд удвоява риска от множествена склероза при младите хора, а френско проучване, публикувано през 2012 г., показва повишен риск от рак на гърдата за около 30% от жените, които работят нощни смени.