Лека рецепта Бадемов тарт без тесто с пресни круши - Моите килограми; отлитам
Помирение на храната - Емоционален глад - отслабване и удоволствия
НАЧАЛО »[Лека рецепта] Бадемов тарт без тесто със свежи круши
Добре дошли в Моите килограми отлитат! Ако сте нов тук, вероятно ще искате да се абонирате за моя бюлетин и да прочетете моето ръководство, което ще ви позволи да отслабнете, без да правите диети кликнете тук, за да изтеглите ръководството безплатно и да се абонирате за моя бюлетин! 🙂
Добре дошли в Моите килограми отлитат! Тъй като сте редовен блогър, без съмнение ще искате да прочетете моето ръководство, което ще ви позволи да възприемете 5 навика за отслабване, за да отслабнете без диета, кликнете тук, за да изтеглите ръководството безплатно, като се абонирате за моя бюлетин! 🙂
Поглезете се със сезонен десерт, докато се грижите за здравето си, възможно ли е? Казвам голямо да с моя рецепта за бадемов пай с пресни круши без тесто, много лека. Пайовете с бадемови круши са на върха в списъка с любимите ми десерти заедно с ядки от всякакъв вид. Често обаче намирам, че закупените в магазина са твърде много за смилане, така че откакто започнах да свикне със сладкото, Изобщо не го бях ял.
Липсваха ми бадемовите пайове с круши, но наистина се страхувах да не се разочаровам. Сега, когато започвам да се ориентирам в кухнята, си зададох въпроса: ами ако се опитам да направя бадемов пай с пресни круши, които са много леки, по-малко сладки и съставени само от здравословна мазнина? ?
Изведнъж се предизвиках да направя крушов бадем:
- много вкусен
- Лесно и бързо за изпълнение
- с пресни круши
- с ниско съдържание на добавена захар
- без лоши мазнини за здравето
Как лесно да намалите калориите на бадемова круша ?
За да опростя рецептата и да съкратя времето за приготвяне, избрах да направя бадемов тарт без тесто. Изборът на пресни круши може значително да намали количеството захар. И същото важи за всички рецепти. Винаги, когато е възможно да се избират пресни продукти, а не плодове в сироп, винаги приемам пресния вариант. Може да е детайл, който изглежда като нищо, но значително намалява добавените в рецептата захари (и следователно празни калории, т.е. калории, които не осигуряват добри хранителни вещества за рецептата. Тяло.)