CSID Какво се случва Доктор Дневникът на похотта винаги на диета I - CSID Какво се случва Докторе

Не знам как са другите, но когато се сетя за лакомствата от детството ми, в дома на родителите ми винаги мирише на изгорена захарна сметана (калории: около един милион деветстотин хиляди), сарматул (калории: безброй) или пържола с картофи.

случва

Обявявам се за роден гурме. Тъй като знам, че скалата беше щедра с мен (преувеличена, бих добавил), въздъхнах в магазините в районите с размери S (illueta) и M (ijloc), преди две седмици стартирах режима с номер 56 (или може би 156 ...? ), снощи го предадох с менюто от напълно вкусна сватба (буквално), а тази сутрин пред мини купичка, наполовина напълнена (не, само една четвърт) с кисело мляко с 0 % вкус и шепа жито със 100% отвращение, пак се заклех в вярата му до смъртта на излишните килограми.

Като мен, още милиони на този свят. Как могат земните силфи да знаят, че в нас се водят ожесточени битки, когато на едното рамо е поставен въображаем чифт джинси с размер XXS, който ни моли да го носим по-бързо, а на другото пикантна саварина Нищо)? Следват признанията на пълна жена, нейните кулинарни сътресения, нейните победи и поражения на гастрономическия фронт, в които тя ще намери всяка жена, която продължава да търси изгубената си фигура и която може да й бъде от голяма полза в преследването за идеалното тегло на всеки 3 нощи и всеки ден, с отворени очи.

Първата диета никога не се забравя
Започна в дъждовна сутрин през 97-а (добре си спомням, защото след лоша закуска се опитах да се утеша с крив рог в шоколадова глазура, купен в павилиона близо до гимназията, но се отказах, защото мислех, че дъждът е свръхестествен знак, че не трябва да стоя на опашка, а да видя лекарството си) и приключи 5 - 6 часа по-късно, когато се прибрах след училище и сложих нос в хладилника.

Последва един вид богата трапеза в памет на режима, който изчезна преждевременно от плановете ми, няколко часа след раждането. Откъде идват хранителните мисли? Комбинация от причини: черна колежка от Xa H, която пътуваше през съзнанието ми, когато изучавах география, госпожица първокурсник, която беше с пуловер, който ми крещи в тестовата кабина, когато видя как изглежда, и видео от MTV с някои слаби момичета, слаби, слаби, последвани от някои красиви, красиви, красиви момчета.

Извлечени поуки: в моя случай и в много други влюбването не беше достатъчно, за да предизвика голямата загуба на тегло (както бяха по-кратките и безполезни диети), а изображенията с дудуи, изтеглени през пръстена, не отровиха душата ми достатъчно, за да избера стила светлина в дългосрочен план.

Ако не той, ако не те, тогава кой, кога?
След безброй опити за убийства срещу наднормено тегло и доживотни присъди, везните бяха още по-безпощадни. Това не ме извади от 70 и малко (поне 65-66 в периодите, когато исках да изглеждам като единственото сладко, което ме интересуваше, е сладкият вкус на успеха на режима). И дори мисълта, че толкова много и толкова години съм играл, за да отслабна и килограмите се качват ту нагоре, ту надолу, когато са в небето, не ми дава мир.

Винаги, докато се справях с грижите с торта (хайде две, максимум три), си представях как разстроеното ми тяло слага ръце на бедрата и ми крещи да реша веднъж, защото това е единствената слабост във цялата тази лудост. 10 години по-късно от първата диета дойде Великата диета, определена от непобедима мотивация, изградена върху живот, който се срива именно заради проблема с килограмите.

Като двигатели: връзка с любим човек, който е станал анемичен, докато все още се изпълнявах, някои медицински тестове, които ме доведоха до страната на онези, които са умерени в храната. След 9 месеца се роди новото „Аз“, с 25 килограма по-малко и с 25 милиарда повече удовлетворения. Ще последвам.

А вие, тези, които винаги сте на диета, следващия път, когато почувствате, че изкушенията на храната ви затрудняват, независимо дали ги побеждавате или се отказвате от тях, изпратете ми „признанието“ и впечатленията от диетата на [email protected]

Ноемврийски изповеди
Брой дни в месеца: 30. Брой дни в диетата: 25 (ffff добро). Брой дни за фитнес: 10 (жалки). Брой консумирани калории за един диетичен ден: приблизително 1200. Брой консумирани калории в един ден на кулинарна разврат: над 10 000 (страхувам се повече). Трябва да се спомене, че сега диетата е древен начин на живот, но, цитирам от най-скритите си мисли „това би било кулминацията на издърпване на лист от маруля през уикенда в планината, когато самата дума„ планина “ви изкушава излишъкът ”.

Планът, който досега ми е работил (с малки инциденти, които ще разкажа по-късно): не отказвайте няколко дни в месеца (само при специални случаи), в които да се поглезите гастрономически. Извеждат ви от диетата и дори ви засилват. тествани!