CSID Какво се случва Доктор Амалия Настасе е свалила 30 килограма за 6 месеца след тази диета
Амалия Настазе свали 30 килограма след диетата с холопротеини, под наблюдението на диетолога Руксандра Плея, а резултатите са грандиозни.
Само за 6 месеца 44-годишната звезда и майка на 3 прекрасни деца свали 32-те килограма, натрупани през последната бременност.
Амалия Настасе отслабна с диетата с холопротеини
В телевизионно предаване Амалия Настасе призна, че липсата на плодове е най-голямата пречка, която трябва да преодолее.
От месец не съм си слагал устата на нищо друго освен на протеини на прах и месо и риба. Когато изядох първата ябълка, беше все едно да ям амброзия. Сутрин ям 50 грама прошуто с овесена бисквитка. След това на обяд 80 грама месо с 200 грама салата. Измервате ги веднъж и след това осъзнавате какво е количеството. Не ям пиле, защото е трудно да се намери пиле без всякакви неща, а след това ям говеждо, телешко, дори свинско. Всякаква риба, сьомга, на първо място морски дарове ... Сутрин пия кафе с кокосово масло, без захар, защото така или иначе не ви е разрешена захар. Можете да поставите стевия. На вечеря ям консервиран тон, две бисквити с овесени ядки или яйца, пушена сьомга и 200 грама зеленчуци, каза звездата в предаването Vorbește Lumea.
В пандемията той качи 4 килограма, но ги загуби чрез гладуване
Дори да се е отървала от наднорменото тегло, Амалия Настасе "е качила" 4 килограма в пандемията, поради липса на упражнения.
Тъй като тя работи усилено, за да достигне идеалното си тегло, тя реши да заеме позиция и да не остави нещата да излязат извън контрол, така че тя отново е на режим за отслабване, също под строгия надзор на диетолог.
Този път тя пости, заедно със своя партньор в живота Резван Василеску.
Двамата обичат да готвят заедно и да спортуват.
Това е нещо като бързо, но не е наистина черно. Получавате кутия храна и пет дни в месеца ядете само от нея. Има две супи на ден, два бара, добавки, всички направени от диетолози. Проведох го от понеделник до петък и след това през уикенда ми беше по-лесно. Този тип програма обаче е само 5 дни в месеца, след като приключите можете да се храните нормално. В допълнение към килограмите, които губя, му давам и период на почивка на храносмилателната система. Ние с Резван продължихме и сме много доволни, отървахме се от натрупаните килограми в пандемията, каза Амалия Настасе.
Устойчива на диета програма за унищожаване на целулит
В публикация в Instagram Амалия Настасе разкрива, че използва „програма за унищожаване на целулит“, наречена Velashape.