CSID Какво се случва Doctor Green Tea, шампион по детоксикация! CSID Какво става
Доказано е - по-специално зеленият чай подпомага процъфтяващото здраве. Почти всяка система в тялото е благоприятно повлияна от това чудодейно растение.
Всеки чай съдържа поне няколко полифенола, но минималната обработка, през която преминава зеленият чай, гарантира, че почти всички негови полифеноли се съхраняват в крайния продукт в най-реактивната им форма и резултатът е, че зеленият чай има огромен потенциал. антиоксидант.
Специалисти от университета Рутгерс наскоро сравниха способността да се борят със свободните радикали на 12 различни вида чай, включително няколко разновидности на зелен чай, улун и черен. Резултатите са в съответствие с тези от други проучвания: установено е, че зеленият чай съдържа най-голямо количество полифеноли - особено EGCG. Чаят от улун беше някъде по средата, а черният чай (в резултат на процеса на самоокисляване) имаше най-ниското ниво на полифеноли.
Проучванията върху ефектите от консумацията на чай върху хората потвърждават лабораторни доказателства, че зеленият чай е най-ефективен при изчистването на свободните радикали. В едно проучване 5 възрастни пият по около 2 чаши зелен чай, докато други 5 възрастни пият същото количество черен чай. Ефективността на антиоксиданта в кръвта им е измерена преди пиене на чай, след това 30, 50 и 80 минути след приема.
Както зеленият, така и черният чай са подобрили антиоксидантния капацитет на кръвта, въпреки че зеленият чай е бил 6 пъти по-силен от черния чай в това отношение.. Увеличението на антиоксидантната функция достигна своя връх само за 30 минути за тези, които пиеха зелен чай и за 50 минути за тези, които пиеха черен чай. Бързото въздействие на чая върху антиоксидантната функция на кръвта предполага, че полифенолите в чая се абсорбират в горната част на храносмилателния тракт.
Почти всички ползи за здравето от зеления чай се основават на антиоксидантната функция на екстракта от зелен чай. Полифенолите предотвратяват сърдечно-съдовите заболявания, като защитават LDL холестерола от промени, които насърчават сърдечните заболявания, намаляват риска от рак, като неутрализират свободните радикали, преди да настъпят генетични мутации, и защитават здравето по много други начини.
Трябва да се обърне повишено внимание черен дроб. Този орган произвежда аминокиселини и холестерол, премахва отпадъците от кръвта, детоксикира тялото от алкохол и други токсини и разгражда много лекарства, казва д-р Лестър А. Мичър в „Книгата за зеления чай“. > научно потвърдено ”. Всеки дъх, всяка чаша вода, която пием и всяка хапка, която ядем, са потенциални източници на токсини.
Намаляването на излагането на токсини е основният начин за защита на тялото, но често токсините просто не могат да бъдат избегнати; те се намират в замърсяването на въздуха, тютюневия дим, остатъците от пестициди и някои изкуствени овкусители и оцветители. Черният дроб може да бъде силно засегнат от токсини, тъй като неговото задължение е да прочиства кръвта от отровни вещества, преди те да имат шанс да достигнат други части на тялото. Полифенолите на чая подпомагат детоксикиращата ензимна система на черния дроб, която премахва свободните радикали и токсините от тялото.