CSID Какво се случва Doctor 3 важни правила, които ми помогнаха да се отърва от нежеланите мазнини -
3 килограма не отслабват лесно, защото никога не са огромен залог. Може би само за модели, въпреки че закръглената тенденция расте. И не са лесни, ако харесвате вино и сирене, ако ги пиете често и ако си кажете, че чаша и резен в 10 през нощта са като лека закуска. Това направих и установих, че приемам пропорции, без да прекалявам с храната.
Знам, че нямам оправдание, защото от години получавам толкова много информация пред себе си, че не мога да кажа „не знаех, че се угоява“. Това ви прави много дебели, както и времената, когато студът ви кара да отложите тренировките и дори ходенето и ви приковава към стола в жегата. И когато се върнете от изтръпване и се върнете във фитнеса, но се събудите с болки в ставите след силова тренировка, си спомняте историите на диетолозите, които казват, че диетата ви отслабва, а не спортува. И осъзнавате, че не е добре да компенсирате изгубените спортни часове с едно движение, защото всеки излишен килограм претоварва ставите ви и се събуждате с възпалено коляно, за да се върнете към богохулния заседнал начин на живот. И така някак си влязох в порочно небе, от което казах да изляза без много усилия.
И така накрая се оставих в ръцете на Лавиния Фрацила, психолог, биоенергичен терапевт, който също има умения в храненето. Казах му, че все още съм добре, че не ям прекалено много, че имам малки удоволствия като сирене с червено вино и че изобщо не искам да бъда силф, а просто искам състояние на благополучие и рестартиране. И аз също исках да се отърва от болката в коляното, която ме държеше далеч от колоезденето и изпомпването на тялото.
Лавиния ме оцени енергично: почувствах изтръпване, тя имаше възпаление на ставите и някои малки проблеми. Тогава той ми даде първата сесия за биоенергийна терапия, оценката на биорезонанса и първите препоръки, които приложих на практика доста лесно, защото те не включваха много усилия. Ето какво направих!
1. Първо, започнах да си водя дневник за храна, който трябва да показвам на Лавиния при всяка терапевтична сесия. За първи път написах черно на бяло какво ям и когато видях, че това натрупва калории, дори от малки здравословни закуски като бадеми, кашу. Затова го оставих по-мек с добри семена, но висококалоричен.
2. Започнах да пия повече вода, след като оценката на биорезонанса показа лека дехидратация. Идеята е, че свикнах да пия вода на малки глътки, в по-големи количества, особено след като през този период тялото също се дехидратира поради топлината вътре и дори се нуждае от излишък от течности.
3. Започнах да спазвам някои основни хранителни правила: например да оставя 5 часа между хранене с животински протеин и следващото хранене. След това се отказах от червеното вино за една седмица, защото каквото и да пише за неговите ползи, то се превръща в мазнина. Опитах се да избягвам да ям месо и сирене вечер колкото е възможно повече и да ги замествам с риба и зеленчуци. Това е така, защото през нощта черният дроб трябва да бъде освободен от тежестта на храносмилането на тежки храни, за да се „съсредоточи“ върху възстановяването на органи и системи в тялото.
Не мога да кажа, че спазвах тези правила сто процента, но беше задоволителен дял. И така, след две седмици хранителен дневник, две сесии за биоенергийна терапия и оценка с интелигентната скала, Lavinia ми даде добрата новина: загубих килограм мазнини.
Затова продължавам с програмата, защото се надявам Коледа да ме хване с 3 килограма по-лек. Говорих с Лавиния и тя ми даде някои подробности за това как комбинацията от биоенергийна терапия и диета успява да даде на тялото стимул да се отърве от всички баласти на мазнини и енергии, които не носят никаква полза.
CSÎD: След двуседмичната оценка ми казахте, че съм загубил килограм мазнини, което ме радва. Как да обясня този напредък?
Lavinia Frăţilă: Мазнините присъстват както на повърхността, така и в черния дроб и артериите, а чрез биоенергията и принципите на хранене успяваме да намалим мастния слой и да възстановим еластичността. Това се случва и чрез акупресура на нивото на гръбначния стълб.
CSÎD: Какво забелязахте, когато за първи път ми поставихте диагноза?
Lavinia Frăţilă: Забелязах, че сте натрупали напрежение както в енергията, така и във физическото тяло (особено в стомаха). Видях проблемите и възпалението в ставите и успях да видя точно какви са енергийните блокажи в чакрите.
CSÎD: Какъв напредък трябва да се радвам по отношение на оценката след 3 сесии?
Lavinia Frăţilă: Първо, има енергиен тласък от първата сесия и обикновено, ако има мускулни и ставни болки, отшумяват. Сънят е по-спокоен, а тялото по-спокойно. От самото начало има подобрение във функционирането на вътрешните органи.
CSÎD: Какви грандиозни случаи сте имали с течение на времето?
Lavinia Frăţilă: Дама, която не можеше да ходи повече от 5 минути, успя да ходи два часа след две сесии. Дама, която се хранеше от час на час до нощта в 3, успя да се придържа към 3 хранения на ден и да отслабне с 15 кг за 3 месеца. Дама, пристрастена към сладкото, успя да спре да яде и да не изпитва нужда от сладки дори в много стресиращи времена.
CSÎD: Как бионергията действа върху човешкото тяло: какво се случва в тялото?
Lavinia Frăţilă: По принцип това е ребалансиране на всичко, което означава вътрешни органи и нервна система. Това е като рестартиране, дадено на тялото. Ние сме енергия и затова има толкова много запушвания заради стреса и заради проблемите на ежедневието. Биоенергията регулира и успокоява нервната система и дава на тялото допълнителна енергия - опора, от която се нуждае, за да се излекува.
CSÎD: Какви благоприятни ефекти сте виждали при вашите пациенти?
Lavinia Frăţilă: В зависимост от неразположенията, от които страдат, те спят по-добре, по-спокойни са, имат желание за живот, намират по-лесно баланса в ежедневните дейности, по-лесно им е да отслабнат, физическата болка отслабва, вътрешните органи работят по-добре.
CSÎD: Как се освобождават отрицателните енергии от тялото и какви са положителните резултати от процедурата?
Lavinia Frăţilă: Отрицателните енергии се отстраняват от терапевта чрез методи и процедури, които принадлежат на всяка една. Някои използват магнити, други органи или други предмети, а трети използват само ръцете си. Ефектите са освобождаващи, балансиращи и отпускащи. В зависимост от условията, за които говорим, продължителността на процедурата и начинът на изпълнение се различават.