CSID Какво се случва Диабетът на доктора може да бъде предотвратен чрез хранене! CSID Какво става, докторе
Броят на хората с диабет тип 2 нараства в световен мащаб. Според последните статистически данни на Международната диабетна федерация (IDF) приблизително 400 милиона души живеят с диабет и над 90% от тях са диагностицирани с диабет тип 2.
Що се отнася до Румъния, приблизително два милиона румънци живеят с диабет и други над три милиона души имат преддиабет, показва резултатите от епидемиологичното проучване PREDATORR.
Притеснителното е, че въпреки че до 70% от случаите на диабет тип 2 могат да бъдат предотвратени чрез възприемане на здравословен начин на живот, това състояние продължава да бъде сред най-увреждащите и скъпи заболявания.
Според специалисти по диабет, хранене и метаболитни заболявания приемането на разнообразна и калорично балансирана диета може да задържи това сложно състояние. Така, насърчава се диета, богата на зеленчуци, пресни плодове, пълнозърнести храни, риба и ядки. Също така се препоръчва да се постигне или поддържа здравословно тегло, както и ежедневна практика от 30 минути упражнения. Приемането на това здравословно поведение също помага на хората, вече диагностицирани с диабет, да контролират нивата на кръвната си захар и да избегнат свързаните с тях тежки усложнения.
„Информирането и обучението на румънците по отношение на диабета е извънредна ситуация поради тревожната честота. Хората трябва да знаят, че диетата и начинът им на живот са едновременно барометър за тяхното здраве и средство за профилактика и контрол на диабета “, каза проф. Д-р Николае Ханку, почетен член на Академията Румънски.
И по мнението на ръководителя на Клиничния център за диабет, хранене и метаболитни заболявания в Клуж-Напока, доцент д-р Йоан Андрей Верешиу, храненето е един от основните компоненти в превенцията на диабета: „Населението трябва да разбере, че освен факторите, които не зависят от собствената им воля, заседналият начин на живот, нездравословното хранене, наднорменото тегло или затлъстяването, тютюнопушенето, стресът, прекомерната консумация на алкохол са модифицируеми рискови фактори при появата на диабет. В този случай отговорността е на всички".
Важността на възприемането на здравословно поведение за превенция на диабета се обсъжда от специалисти от Клиничния център по диабет, хранене и метаболитни заболявания Клуж-Напока в проекта „Здравето се познава сутрин!”. Инициативата се провежда в 11 центъра за диабет в Румъния и е в съответствие с препоръките на IDF, свързани със Световния ден за диабет 2014.
Всяка година, на 14 ноември, хора от над 170 държави отбелязват Световния ден за борба с диабета. Инициативата IDF има за цел да насочи вниманието към нарастващата честота и разпространение на диабета и включва множество действия за информиране и обучение на широката общественост относно превенцията, ранната диагностика и лечението на това метаболитно разстройство. През 2014 г. всички тези действия са съсредоточени около основната тема „Здравословно хранене и диабет“, подчертавайки значението на здравословната закуска, като съществена стъпка в поддържането на здравето и предотвратяването на много заболявания, включително диабет. 2.