CREATE L; БАЛАНС В Л; КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКА Le Goût du Sain; пле
Разберете основите набалансирана диета, да знаете как да адаптирате диетата си към различните сезони и да се научите да усещате 5-те вкуса и техните ефекти върху тялото: цяла програма !
Балансирайте чинията си и гответе нови вкусове
Трябва да се научиш как подобрете вашите ястия според вашите желания, Вашият усещане, в зависимост от това какво искате ефект върху тялото ви.
Макробиотичното готвене се основава на използването на зърнени храни завършен в зърна цяло, на бобови растения и зеленчуци варени, които са в основата на балансираното хранене. Тези храни имат a аромат сладка, са засищащ, богат на хидратира на въглерод и протеин зеленчукови. Те са свързани с енергията " Земята В китайската медицина и трябва да е преобладаващо в състава на хранене. Това е същото въз основа храна които откриваме в различни култури.
Щракнете тук, за да изтеглите още обяснения
върху везната на чинията
Lмакробиотици: холистичен подход
Нашият подход към макробиотиката се основава на идеята, че всичко е така жива енергия в движение: тази енергия се анализира от далекоизточната визия с концепцията за ин и ян. Макробиотиците са изкуство за да балансирате тези 2 сили, особено в храната, като се вземат предвид нашите конституция, нашата състояние и метеорологично време в който живеем. Целта е да за подсилване тялото и да циркулира по-добре енергия.
Макробиотиците са начин на живот, съставен от принципи и ценности, които ще ръководят избора ви по въпросите храна, дейност и на начин на живот.
За да ви напътства, CIMO ви предоставя комплект инструменти на отражение наоколо балансът в чинията, на балансът Ин и Ян и стойности на философия на далекоизточната медицина. Всичко това, за да ви позволи да разберете по-добре книгите и произведенията по темата.