Cr; ме замразява; д или сорбет

Най-сладка храна: сорбет
Сладолед: 19,7 g въглехидрати на 100 g.
Сорбет: 26,0 g въглехидрати на 100 g.
Защо е сладко ? За десерт или като лека закуска, тези две освежаващи лакомства съблазняват много гастрономи, особено с пристигането на слънчеви дни. Захарта е неизбежна съставка в техния състав.
На практика: сладоледът се прави от сметана или мляко и ароматизанти или плодове. Що се отнася до сорбето, всичко е вода, захар и плодове. Следователно той е много по-сладък от сладоледа, който въпреки това остава доста мазен и калоричен (184 kcal на 100 g срещу 123 kcal за сорбет). Независимо дали става дума за сладолед или сорбет: така че консумирайте с умереност !