Covid-19 Триковете на астронавта ви помагат да се справите по-лесно с изолацията - Дом и семейство; Домът
Крис е свикнал да работи в затворени пространства и с ограничени запаси, далеч не само от семейството и приятелите, но и от Земята. Астронавтите прекарват месеци в космоса и са свикнали с самотата.
Ръководство за оцеляване на изолацията
В събота Хадфийлд публикува видеоклип, озаглавен „Ръководство за самоизолация на астронавт“, за да помогне на всички, които са принудени да останат у дома след избухването на пандемията на коронавирус, съобщава CNET.
Хадфийлд представя няколко метода за справяне с изолацията, изпитани от него в Космоса.
„Разберете настоящия риск, не се страхувайте. Използвайте надежден източник и разберете реалния риск, пред който сте изправени сега “, казва той.
Астронавтът препоръчва да изберете мисия, цел и да поставите цели, които можете да постигнете. Вие решавате какво искате да правите и избирате какво ви е необходимо за изпълнение на мисията. Това може да е нов проект, можете да изучите нещо различно, ново хоби - например да се научите да свирите на китара или да научите чужд език.
„Грижете се за себе си, грижете се за семейството и приятелите си, грижете се за космическия си кораб“, казва Хадфийлд, като прави аналогия между дома на всеки от нас и космически кораб, който се превръща в „дом“ на астронавтите по време на космически мисии.