Corona здравна оферта; Фитнес курсове Post Südstadt Karlsruhe e
Общ
Нашите курсове за здраве и фитнес обхващат широк спектър. Има подходяща оферта за почти всяко предпочитание и всяко физическо ниво. Всички курсове се провеждат от лицензирани и опитни обучители. Записването е възможно три пъти годишно - в началото на всеки цикъл на курса.
Текущ
Тренировки на живо през декември 2020 г.
За членовете на клуба ще предлагаме тренировки на живо чрез екипите на Microsoft от 1 декември 2020 г. Нашите треньори ви представят различни тренировки с ежедневни предмети и без допълнително оборудване.
Тренировъчни дни:
Вторник, 1 декември 2020 г., 17:30 - 18:15 часа
Сряда, 2 декември 2020 г., 9:00 - 9,45 часа
Четвъртък, 3 декември 2020 г., 17:30 - 18:15 часа
Как можете да участвате в тренировката на живо?
След като инсталирате Microsoft Teams на вашия компютър и влезете, изпратете имейл адреса си на Timo Zöller. С имейл адреса ви каним в нашата група „Членове на PSK club“. Моля, позволете си да бъдете добавени в групата своевременно, за да можем да започнем тренировките навреме. Краен срок: 30 минути преди началото на курса.
Коронална недостатъчност 2.0
Ние също сме активни за вас по време на задължителната почивка и ще ви предоставяме видеоклипове и планове за обучение у дома на седмица. В нашия канал в YouTube ще намерите обучителни видеоклипове, които можете да имитирате и да участвате в тях.
Ето нашите планове за обучение:
Забавлявайте се с него!
Очаква се здравните курсове да започнат в понеделник, 11 януари 2021 г.
Следващият старт на курса е в понеделник, 11 януари 2021 г. Трябва да се спазват някои изисквания:
- Регистрацията се извършва онлайн, както обикновено.
- Максимален брой участници: 19 (редът на входящите регистрации е определящ).
- Ако е възможно, носете си собствена постелка и кърпа. Може да се използва оборудване като топки за упражнения или гири, тъй като може да се гарантира цялостна дезинфекция.
- Трябва да се спазват правилата за дистанция (обяснява обучителят).
- Ако имате симптоми на настинка, моля не участвайте в курса. PSK си запазва правото да не позволи провеждането на курса, ако не бъде достигнат минималният брой участници.
Награди за рехабилитационни спортни групи и курсове по аква и плуване
Спортната асоциация за инвалиди и рехабилитация в Баден разшири сертификатите на рехабилитационните спортни групи съдови спортове, сърдечни спортове деца, сърдечни спортове възрастни, сърдечни спортове възрастни и спортове за инвалидни колички на Post Südstadt Karlsruhe и по този начин уважи доставчиците на услуги на сертифицираните оферти за тяхното висококачествено изпълнение на офертите. Сърдечните упражнения са рехабилитационен спорт за пациенти със сърдечни заболявания или за деца със сърдечни дефекти. С тази оферта човек се опитва да избегне негативните ефекти от сърдечни заболявания чрез целенасочени движения и дейности. Участниците в курса са придружени от лекар или квалифициран треньор и по този начин придобиват самочувствие. Доставчиците на услуги по тези оферти отговарят на стандартите за качество за изпълнение на рехабилитационни спортове и се задължават да ги гарантират в бъдеще. Сертификатите са удължени до 2021 г.
Курсовете по аква и плуване на нашия клуб също са с Здравето като актив сертифициран до 2021г. Pluspunkt Gesundheit е печат на качество за клубове, които предлагат здравни програми. Клубовете трябва да отговарят на определени критерии за качество, за да могат да се отличават с точката здраве плюс. Плюсът дава ясно да се разбере, че Post Südstadt Karlsruhe предлага висококачествени предложения в здравните спортове. Курсовете: аква курсове, гръбначна гимнастика и пилатес са специално наградени с точката здраве плюс.