Coq au vin, рецепта на Dukan PL от zaza50 - рецепти на Dukan и форум за диетата на Dukan

Харесвате ли тази рецепта? Споделете го, запазете го !

Направете тази рецепта на Dukan

1/2 петел
1 чаша вино
1 чаша вода
лук
парче чесън
мащерка
лавров
сол
пипер
4 или 5 моркова
малко мапзена
1 кутия гъба

Й обелете лука, морковите, чесъна

В гореща тенджера под налягане (избягва мазнините) запържете лука и петела. Добавете чесъна, дафиновия лист, мащерката, солта, черния пипер. Добавете виното и водата, морковите, нарязани на парчета и варете 45 минути.

Веднага след като се сготви, добавете малко царевично нишесте, за да се сгъсти соса и добавете консервирани гъби

Може да се замени с пилешко

Информация за тази рецепта и диетата на Дюкан

Класически метод на Дюкан

Хранително стълбище Dukan

Обърнете внимание на рецептата

Рецепта на Дюкан
създадено от zaza50

Разрешено на етапи:

Сряда

Рецепта на Дюкан предлага се на 11/11/2010

cc: чаена лъжичка - cs: супена лъжица - cl: сантилитър - ml: милилитър
Няма индикация за броя на закусващите за всяко ястие. Следвайте глада и желанията си.

Някои идеи на рецепти на Dukan за "растителни протеини"

nf1 - 20.11.2010 г. в 14:49

Приготвих малко за утре в неделя. Като съм в PL мога да ям гъби и моркови. Но си направих спанак, защото днес следобед ядох моркови. повече бих взел бял (по-малко мазен) без кожата.

Мисля, че имаме почерпка, във всеки случай мирише лошо