Colin - Bursins, Vaud Elite и опитен бегач, предоставям планове за обучение, адаптирани към

Методология

В момента предоставям основно планове за обучение, след първа среща си поставихме цел, обсъждаме малко за достигнатото ниво и всеки четвъртък изпращам плана за следващата седмица. Отворен съм за всички видове нива и съм готов да се виждаме редовно, ако е необходимо.

vaud

Маршрут

Направих първото си бягане, когато бях на 4 и оттогава не спрях. След няколко добри резултати на национално ниво преминах на триатлон, където успях да представя Швейцария на университетските световни първенства и няколко континентални купи. Но любовта на живота ми все още тече, продължавам да упорствам и сегашният ми рекорд от 10 км е 31'35. С голямо удоволствие тренирам няколко атлети от две години и искам да продължа този импулс.