Coleus forskohlii

Coleus forskohlii е древно аюрведично растение, принадлежащо към семейството на мента и лавандула; е роден в планините на Азия. Последните проучвания показват, че форсколинът, активното вещество в колеус (коприва), има важна роля в няколко клетъчни функции, включително инхибиране на производството на хистамин, мускулна релаксация, стимулиране на функцията на щитовидната жлеза и подобряване на изгарянето на мазнините. Въпреки че изследователите все още се опитват да потвърдят полезните ефекти на копривата, потенциалният й ефект върху изгарянето на мазнини вече е добре известен.

Други имена

Природни източници

Coleus forskohlii е диво растение, което расте по склоновете на планините на Непал, Индия и Тайланд; принадлежи към семейство Lamiaceae. Това е декоративно многогодишно растение, което може да се намери в цял свят като декоративно растение. Корените му се използват за лечебни цели.

Суровината за много продукти, съдържащи Coleus forskohlii, идва от компании като Sabinsa, която защитава своите продукти чрез патенти.

Важно: внимание! Съдържанието на активно вещество в суровия корен на прах често е само 0,2 - 0,3%. Потърсете екстракти, които съдържат поне 10-20% форсколин.

Неговото въздействие върху подобряването на производителността

Защо спортистите консумират колеус

Не е трудно да се разбере защо спортистите са толкова развълнувани от Coleus forskohlii от самото начало; Изкушението на ефекта на изгаряне на мазнини и по-ефективната профилактика на мускулни крампи са направили това растение много интересно за тях. Разбира се, той стана популярен в академичните среди, както и сред обикновените хора, поради потенциалното си въздействие върху изгарянето на мазнините. Ако алергиите или сърдечните проблеми са рисков фактор за вас, имате късмет: проучванията показват, че това растение може да ви помогне.

Как подобрява развитието и регенерацията на мускулите:

Как подобрява загубата на мазнини

Теоретично влияе върху ензим, който регулира изгарянето на мазнините
Той стимулира секрецията на тиреоиден хормон и по този начин ускорява метаболизма

Ползи за здравето

Симптоми на дефицит на Coleus forskohlii

Той няма известни симптоми на дефицит.

Възможни приложения

Според проучвания, Coleus forskohlii може да бъде полезно при лечението на следните симптоми:

Астма
Глаукома
Сърдечно-съдови заболявания
хипертония
затлъстяване
Кожни заболявания (напр. Екзема, псориазис)
Безсъние/нарушения на съня
Мускулни крампи и скованост

Подробно представяне

Повече информация

Въпреки че изследователите все още се опитват да потвърдят полезните ефекти на копривата, потенциалният й ефект, свързан с изгарянето на мазнини, вече е добре известен. Въпреки че все още не всички познават това растение, въз основа на обещаващи проучвания в ранните етапи, може да се заключи, че изглежда, че показва напредък в наличието на ефективни вещества за изгаряне на мазнини без странични ефекти.

Ефект за изгаряне на мазнини?

Кратко резюме на фактите. Една от хипотезите за използването му като вещество за изгаряне на мазнини е, че неговото активно вещество, форсколин, предизвиква няколко химични реакции, които водят до загуба на енергия и топене на мастните клетки. По-конкретно, форсколинът стимулира производството на ензима аденилат циклаза, който повишава нивото на друг ензим, cAMP (цикличен AMP), който се намира в мастната тъкан. След това сАМР стимулира друг ензим, хормоночувствителната липаза, която играе важна роля в изгарянето на мазнините. Освен това, чрез подобна реакция, той стимулира производството на тиреоиден хормон и по този начин ускорява метаболизма, за да позволи на тялото да изгори още повече калории.

Колеус срещу ефедрин

Форсколин стимулира каскада от реакции, подобни на ефедрин. Разликата между тях е, че ефедринът стимулира адренергичните рецептори (това е основният ефект на ефедрина, въпреки че не механизмът изгаря мазнините) преди да стимулира сАМР. За съжаление, много негативни странични ефекти могат да възникнат, когато някои от тези адренергични рецептори се стимулират, като високо кръвно налягане, тревожност и т.н. (Ето защо спортистите, които използват добавки на базата на ефедрин, често имат нежелани и понякога опасни странични ефекти.)

Въпреки това, в полза на потребителите на колеус, той заобикаля адренергичните рецептори и преминава директно към цикъла на cAMP, което е следващата стъпка в процеса на изгаряне на мазнините на ефедрин и впоследствие не генерира потенциални нежелани странични ефекти, свързани с ефедрин. Просто като че ли имате два пътя, за да стигнете до работа: и двата ще ви отведат до едно и също място и и двата изискват еднакво време, но маршрут (колеус) означава спокойно шофиране по селски път, където няма трафик, а другият (ефедрин) е оживена магистрала, където опасности дебнат при всяка смяна на лентата. знаем кой маршрут предпочитаме!

Какво казват изследванията

Учените изследват ефектите на копривата повече от 15 години и са открили множество ползи, включително намаляване на мастната тъкан и подобряване на общата чиста тъканна маса. Въпреки това, едва сега учените ще започнат да разбират как тези ефекти се случват в реалния живот. Въпреки че наистина са необходими повече изследвания (както в случая с добавките), тези теории и първоначални клинични изпитвания адекватно потвърждават заявените ползи. Изглежда, че има някои още по-интересни на хоризонта.

откровение

Говорихме за обещаващи проучвания, добре, нека ги видим.

Д-р Ричард Крейдер, един от най-известните специалисти по спортни добавки, имаше интересна презентация, наречена „Алтернативи на ефедрата“ в Nutracon в Анахайм. Той говори за различни хипотетични, но обещаващи хранителни вещества, един от които е колеус. Д-р Kreider каза, че първоначалните пилотни проучвания показват, че Coleus forskholii може да помогне при загуба на тегло и загуба на мазнини и/или намаляване на наддаването на тегло при лица с наднормено тегло.

Той също така представи данни от неотдавнашното си проучване върху колеус на срещата за експериментална биология през 2002 г. В рандомизирано, двойно-сляпо проучване, 23 жени с наднормено тегло допълват диетата си два пъти дневно в продължение на 12 седмици с ForsLean (патентована форма на колеус), извлечена от 25 mg форсколин. Съставът и телесното тегло на участниците се изследват на всеки четири седмици за период от 12 седмици и всякакви странични ефекти се записват ежеседмично. Резултатите от проучването показват, че въпреки че не са наблюдавани значителни разлики в приема на калории или макроелементи, ForsLean спомага за намаляване на наддаването на телесно тегло - при субекти, на които се прилага ForsLean, се наблюдава леко намаляване на телесното тегло и тези, при които получават плацебо, продължават да наддават. Освен това проучването показва, че потребителите се чувстват по-малко уморени и имат повече енергия. И апетитът им намаля, така че те се чувстваха сити за по-дълъг период от време. Не са докладвани нежелани странични ефекти.

Астма и "други" заболявания

Hoechst Pharmaceuticals, в сътрудничество с Индийския централен институт за изследвания на лекарствата, започва да изучава това растение през 1974 г. и установява, че подложката помага за намаляване на симптомите на астма чрез увеличаване на cAMP (това е от съществено значение за много клетъчни функции). Лекарствата за астма могат да намалят спазма на перибронхиалните мускули поради цикличен AMP (cAMP).

Форсколин контролира производството на хистамин и други възпалителни химикали (напр. Агрегация на тромбоцити - PAF); следователно има добри резултати срещу астма, екзема и други алергични реакции.

Освен това форсколинът отпуска гладките мускули (сърце, бели дробове), което е друга причина, поради която има добри резултати срещу астма, както и при менструални спазми, ангина, синдром на раздразнените черва, инфекции на пикочните пътища и хипертония. Може да помогне при псориазис, защото това болезнено заболяване е свързано с цАМФ в кожните клетки. Повишените нива на сАМР на форсколин разширяват кръвоносните съдове и стимулират производството на хормони на щитовидната жлеза.

Има доказателства, които показват ползите от форсколин при сърдечни заболявания; намалява свързаните симптоми като хипертония или мускулни крампи. Но проучванията са ограничени в тази област.

заключения

Данните за ефекта от изгарянето на мазнините са много обещаващи и изглежда все по-широко признати в академичните среди. Така че все още не е добре познат аспект, но изглежда е ефективен инструмент за подпомагане на изгарянето на мазнини и поддържане на идеалното тегло.

Показания за употреба

Количество и график

Общият диапазон на дозиране е 50-100 mg два до три пъти на ден. Предпочита се стандартизиран екстракт от 10% - 20% форсколин.

Течни екстракти от 2 - 4 милилитра също се използват три пъти на ден.

Синергични агенти на Coleus forskohlii

Coleus forskohlii обикновено се използва заедно с ефедра или горчиви портокали в различни добавки за отслабване.

Информация за безопасност

Няма налични съответни проучвания, но не са докладвани нежелани реакции.

Не се препоръчва по време на бременност и кърмене.

Избягвайте употребата при тежки чернодробни или бъбречни заболявания, докато не са налични други проучвания за безопасност.

Не се препоръчва при язва на стомаха, защото увеличава нивата на стомашната киселина.

Трябва да се избягва директен контакт с очите, тъй като може да причини сълзене, парене и сърбеж.

Лекарствени взаимодействия с Coleus forskohlii

Ако приемате лекарства за кръвното си налягане (напр. Бета-блокери, клонидин, хидралазин или антикоагуланти като варфарин, хепарин или трентал/пентоксифилин), използвайте копривата внимателно.

Токсичност на Coleus forskohlii

Забрани и ограничения

Ammon, H.P., and Muller, A.B., "Forskolin: От аюрведично лекарство до съвременен агент", Planta Med Dec.6 (1985): 473-7.

Astrup, A., "Ефектът и безопасността на ефедрин/кофеиново съединение в сравнение с ефедрин, кофеин и плацебо при затлъстели пациенти на диета с ограничена енергия. Двойно сляпо проучване," Int J Obes Relat Metab Disord 16.4 (1992): 269 -77.

Badmaev, V., et al., "Дитерпен форсколин (Coleus forskohlii, Benth.): Възможно ново съединение за намаляване на телесното тегло чрез увеличаване на чистата телесна маса", доклад на Sabinsa, януари 2000 г.

Bauer, K., et al., "Фармакодинамични ефекти на инхалираните сухи прахообразни форми на фенотерол и колфорзин при астма," Clin Pharmacol Ther 53.1 (1993): 76-83.

Боун, К., Клинични приложения на аюрведическите и китайските билки (Куинсланд, Австралия: Phytotherapy Press, 1996).

Caprioli, J., and Sears, M., "Forskolin понижава вътреочното налягане при зайци, маймуни и човек", Lancet 1.8331 (1983): 958-60.

De Souza, N.J., et al., "Форсколин: лабданов дитерпеноид с антихипертензивен, позитивен инотропен, инхибитор на агрегацията на тромбоцитите и активиращи свойства на аденилат циклаза," Med Res Rev 3.2 (1983): 201-19.

De Souza, NJ, "Индустриално развитие на традиционни наркотици: Примерът за Forskolin. Мини преглед," J Ethnopharmacol 38.2-3 (1993): 177-80.

Dubey, M.P., et al., "Фармакологични изследвания върху колеонол, хипотензивен дитерпен от Coleus forskohlii," J Ethnopharmacol 3.1 (1981): 1-13.

Imbeault, P., et al., "Бета-адренорецептор-стимулирана липолиза на подкожни коремни адипоцити като определящ фактор за окисляване на мазнините при затлъстели мъже", Eur J Clin Invest 30.4 (2000): 290-6.

Kreutner, W., et al., "Бронходилататорна и антиалергична активност на форсколин," Eur J Pharmacol 111.1 (1985): 1-8.

Leamon, K. B., et al., "Forskolin: Уникален дитерпенов активатор на аденилатциклаза в мембрана и непокътнати клетки", Proc Natl Acad Sci 78 (1981): 3363.

Lichey, I., et al., "Ефект на форсколин върху индуцирана от метахолин бронхоконстрикция при външна астматика," Lancet 2.8395 (1984): 167.

Lindner, E., et al., "Положителна инотропна и понижаваща кръвното налягане активност на производно на дитерпен, изолирано от Coleus forskohli: Forskolin," Arzneimittelforschung 28.2 (1978): 284-9.

Lu, K. T., et al., "Насърчаване на индуцирано от форсколин дългосрочно усилване на синаптичното предаване от кофеин в зона CA1 на хипокампуса на плъхове," Chin J Physiol 42.4 (1999): 249-53.

Majeed, М., et al., "Метод за приготвяне на състав на Forskohlin от екстракт от Forskohlin и използване на Forskohlin за насърчаване на чиста телесна маса и лечение на разстройства на настроението," US Patent No. 8, 1998.

MB Research Laboratories и BioReliance Laboratories, "Орална токсичност при плъхове LD50 и AMES тест на 10% стандартизиран екстракт от Coleus forskohlii Roots (ForsLean)," ноември 2000 г.

Molnar, D., et al., "Безопасност и ефикасност на лечението със смес от ефедрин/кофеин, първото двойно-сляпо плацебо-контролирано пилотно проучване при юноши," Int J Obes 24 (2000): 1573-8.

Mulhall, J.P., et al., "Intracavernosal Forskolin: Роля в управлението на васкулогенна импотентност, устойчива на стандартна 3-агентова фармакотерапия," J Urol 158.5 (1997): 1752-58.

Справка за лекари, 1997.

Rupp, R.H., et al., Eds. „Сборник с доклади от Международния симпозиум за форсколин: неговият химичен, биологичен и медицински потенциал“ (Hoechst India Limited, Бомбай, 28-29 януари 1985 г.) 192.

Schlepper, М., et al., "Сърдечно-съдови ефекти на инхибитори на форсколин и фосфодиестераза-III", В: Инотропна стимулация и миокардна енергетика. Допълнение към основните изследвания в кардиологията 84.1 (1989): 197-212.

Toubro, S., et al., "Острите и хронични ефекти на ефедринните смеси върху енергийните разходи и метаболизма на глюкозата при хората," Int J Obes Relat Metab Disord 17.S3 (1993): S73-7.

Имате ли въпрос относно тази статия? Пита!

Само регистрирани потребители могат да питат в този раздел!
Моля влезте!