Clean Fit - Защо за себе си! Относно нашите хранителни навици - CityGrill Deer
В рамките на няколко седмици имахме по-голям опит с Clean Fit. Двама от моите гости също посочиха на тренировки, че са гладни 2-3 часа след обяд. Преживявайки това като малко негативна критика.
Факт е, че това е естественото функциониране на тялото ни, ние се отказваме от енергията, свършваме, зареждаме я в нормални граници. Разбира се, нормалната рамка в днешното общество е доста изкривена. Трябва да подхранвате тялото си, за да можете да го „използвате“. Редовно, замислено. Когато някой започне да пости, след известно време чувството на глад изчезва и хората изпитват това като положителен обрат, не е добре. Ако беше добре и работеше, навсякъде щяха да се движат супер мускулести, хубави хора. Виждате ли това да работи? Повече от половината унгарско население е с наднормено тегло, кабинетите на лекарите са постоянно претъпкани, няма проблем? Така че, ако нещо не работи, това създава проблем, но толкова ли е удобно? Винаги е трудно да се премине към нова „система“, идея, особено ако не искаме да виждаме зад нея, като провеждаме щраусова политика. В унгарското население преяждането, хранителната кома, постоянното хранене е „нормален“ обичай. Бих могъл да кажа, че това е традиция. Не е много ценна традиция, която преминава от родителите към децата.
Не искам да наранявам никого, всеки го прави, живее, яде както иска. Просто, добре, ъ-ъ-ъ, вкусвам малко трудно, когато се караме с някого за това кой е по-добър, по-целенасочен хранителен навик. Това, което научих, мисля, преживях. Част от които е 700kcal Clean Fit обяд, който предлагаме, който не съдържа захар, бяло брашно, празни калории с високо съдържание на въглехидрати и несмилаеми ваксини. За разлика от това, той съдържа достатъчно протеини, въглехидрати и източник на мазнини. Но да, ще огладнеете 2-3 часа след обяд, както се случва, когато храносмилането ви е правилно. Така че това е моето виждане и има това, което значителна част от нашето общество диктува като норма.