CLA добавка на базата на конюгирана линолова киселина »
Продуктът е добавен успешно към пазарската количка!
Какво е CLA?
CLA (конюгирана линолова киселина) е мастна киселина, която може да се намери в месото и млечните продукти с многобройни ползи за здравето. Това е най-често срещаната мастна киселина Омега-6. Съществуват 28 вида CLA.
CLA не може да се произвежда от човешкото тяло, а само чрез диета и хранителни добавки. Основните източници на CLA включват мляко, сирене, масло, кисело мляко, слънчогледово олио и агнешко, телешко, пуешко и пилешко. В млечните продукти и месото концентрацията на CLA варира значително в зависимост от диетата на животното. Например храните от крави, хранени с трева, имат няколко пъти повече CLA от тези, хранени със зърно.
За кого се препоръчва CLA?
Добавките CLA се препоръчват за хора, които искат да загубят излишни килограми. Хората, които искат да увеличат мускулната си маса и правят силови тренировки, могат да видят както по-добра дефиниция на мускулите след загуба на тегло, така и подобряване на представянето.
Добавките CLA трябва да се избягват от хора с диабет и метаболитен синдром
с нарушения на съсирването на кръвта. Също така не трябва да консумирате CLA
допълнително преди операция, така че е най-добре да спрете за две седмици
преди това.
Колко CLA трябва да консумираме?
Препоръчителната доза CLA зависи от целта на добавката. За отслабване могат да се прилагат дози между 1,8 и 7 грама на ден. Дози по-високи от 3,6 грама не показват допълнителни ползи. Следователно консумирането на 3 капсули на ден от един грам е идеално. За да се увеличи ефективността на лечението с рамиприл за хипертония, препоръчителната доза е 4,5 грама на ден. CLA добавките се предлагат като хапчета или капсули с
перорално приложение.
Когато използвате CLA?
Когато приемате CLA добавки за подпомагане на загуба на тегло, най-добре е да ги приемате преди или след хранене. Проучванията показват, че тази хранителна добавка има най-ефективни резултати през първите 6 месеца от приема.
Какви са предимствата на CLA?
CLA помага за отслабване. Най-често хората, които използват конюгирана линолова киселина, искат да свалят излишни килограми и да имат по-видими и по-добре дефинирани мускули. След прием на CLA добавки може да се наблюдава повишен метаболизъм.
Множество изследвания показват, че добавките CLA имат предимства за спортисти и физически активни хора. Според тях CLA може да увеличи физическата сила и мускулната маса при хората, които правят силови тренировки. Използва се с определени лекарства, CLA помага за понижаване на кръвното налягане. Също така е забелязано, че конюгираната линолова киселина има антиоксидантен ефект. Не на последно място, добавките CLA имат предимството да намалят нивата на холестерола и триглицеридите в организма.
В Pro Nutrition можете да намерите CLA добавки, които ще ви помогнат да постигнете желаната фитнес форма. Възползвайте се от предложенията и поръчайте подходящите за вас хранителни добавки от този онлайн магазин, на много удобна цена.
Конюгирана линолова киселина. Неактивни съставки: желатин, глицерин, вода.
| Конюгирана линолова киселина (CLA - EE 80%) | 1000 mg |
Приемайте по 1 капсула 3 пъти дневно преди хранене.