Цялостно управление на ХЛЛ (хронична лимфоцитна левкемия) - AbbVie Care
Цялостно управление Цялостно управление на ХЛЛ (хронична лимфоцитна левкемия)
Път на пациента с CLL 1-3
Нелекарствено управление 1.3-5
За да се справите с болестта и нейните лечения, е важно да поддържате здравословен и балансиран начин на живот 4 .
Съвети за диета и начин на живот
Хигиенните и диетични съвети са мерките, които трябва да се предприемат ежедневно, за да се живее в най-добрия случай с хронична лимфоидна левкемия.
Промените в начина на живот (физическа активност, професионална дейност, балансирана диета и т.н.) в повечето случаи не се изискват, освен когато специфичното лечение или усложнения ги оправдават (след това ще бъдат предоставени подходящи съвети) 1 .
Общи съвети:
Храня се здравословно. Разнообразете диетата си балансирано: плодовете и зеленчуците имат защитен ефект при повечето видове рак. За прием на въглехидрати се препоръчва да се предпочитат пълнозърнести храни и бобови растения, богати на фибри: хляб, тесто, ориз. Правилният прием на протеин е важен на всички етапи на ХЛЛ. Трябва да се предпочитат храни с ниско съдържание на мазнини като риба, постно птиче месо, яйца и млечни продукти с ниско съдържание на мазнини. Освен в случай на отслабване, се препоръчва да се намали консумацията на лоши мазнини, които се съдържат главно в: пълномаслени млечни продукти (пълномаслено мляко, масло, сирене); тлъсти меса (колбаси, рилети, тлъсти меса); сладкиши; готови ястия; тлъсти меса (пържола, агнешко, свински котлет и др.) 3. По време на лечението на ХЛЛ, храненето е основен фактор, определящ Вашето състояние. Консултацията с диетолог може да ви помогне да намерите подходящи решения за балансирани ястия, които остават момент на удоволствие.
Движете се повече. Редовната физическа активност подобрява качеството на живот. Това всъщност помага за намаляване на тревожността, депресията и умората, като същевременно оказва положително влияние върху съня и върху образа, който можете да имате за себе си и тялото си по време на лечението. Физическа активност може да се предлага на всеки, независимо дали по време или след лечението. След лична оценка и ако няма противопоказание или ограничаващ фактор, тя ще бъде персонализирана и адаптирана към физическото състояние и Вашето лечение. Практикуването на физическа активност трябва да се контролира от специално обучен професионалист 4,5. Имайте предвид, че физическата активност не се ограничава само до спорта. Много действия като ходене, градинарство, колоездене и т.н. са част от физическата активност 4.5 .
Прочетете също: Страница за физическа активност и LLC не е намерена
Терапевтично образование 1
Да бъдеш информиран заболяване и лечение насърчава автономността и доброто спазване на предписанията. Терапевтичното образование дава възможност да се живее по-добре с болестта, защото предоставя средства за активно участие в нейното управление. Терапевтичното образование допълва медицинското обслужване; той се извършва, когато е възможно, от мултидисциплинарен екип, в съгласие с хематолога и лекуващия лекар.
Потърси помощ. Когато се подлагате на лечение или се връщате у дома от хоспитализация, може да бъде трудно да се погрижите за ежедневните задачи. Тогава домашната помощ може да бъде полезна. Зад този термин, в допълнение към домашната помощ, намираме различни специалисти като социалния работник или социалния и семеен техник 3 .