Цял живот чакаме тази новина, без да угояваме тестото!
Вторник не може да бъде по-прекрасен! Ново италианско проучване показва, че яденето на тестени изделия не е угояване, всъщност е свързано със здравословен индекс на телесна маса.
Институт, наречен Pozzilli I.R.C.C.S Neuromed в провинция Молизе, е възстановил добрата репутация на варени тестени изделия, които са в основата на средиземноморската диета. Прегледани са над 23 000 души и е установено, че не ядат юфка.!
"Анализирайки размера на тялото и хранителните навици на участниците, установихме, че противно на вярванията на много хора, яденето на тестени изделия и наднорменото тегло не са свързани, а точно обратното е вярно: въз основа на нашите данни консумацията на макаронени изделия е свързана с по-тънка талия, по-добро съотношение талия-ханш и по-здравословно “, обясни Джордж Пунис, водещ автор на изследването.