Цигарите не помагат при стрес, тютюнопушене и стрес, цигарите не са антистрес
Публикувано от д-р Катрин Солано на 06/04/2012 от 00:00
Цигарите са фалшиво облекчаване на стреса !
Отдавна се смята, че хората, които са по-стресирани, са склонни да пуша да се отпуснете.
Сега знаем, че това не е наред.
Рискът от тревожни разстройства се увеличава при пушачите (1): рискът от генерализирана тревожност се умножава по 5,5 (увеличава се с 550%!) И рискът от панически разстройства с 15 (увеличава се с 1 500%) ...
Заключение, цигарата е тази, която ви кара да се тревожите !
А феноменът на отнемане, успокоен от приема на никотин, създава впечатлението, че спокойна цигара. Това е капан !
Ако вече знаете, че тютюнът увеличава стреса ви, вече не го виждате по същия начин.