Здравен разговор. Отслабнете - но как? Дата на предаване: 14 май 2016 г.
Говорете за здравето за отслабване - но как? Дата на изпращане: 14 май 2016 г. Експерти: проф. Д-р Юрдагюл Цопф, интернист и диетолог, Университетска болница Ерланген проф. Д-р Кристоф Клотер, психолог и експерт по хранене в Университета за приложни науки на Фулда Автори: Beate Beheim-Schwarzbach, Klaus Schneider Да бъдеш красив означава да си слаб, което вероятно е причината редовно да се появяват нови съвети как да го направиш най-лесно и бързо. За съжаление обаче много обещания за успех се оказват неосъществими на практика. Тъй като в началото на диета мотивацията все още е голяма, но намалява с напредването. Ако ядете повече след периода на глада, килограмите бързо се връщат на ребрата и без постоянна промяна в диетата няма да постигнете успех. Преди всичко хората с наднормено тегло трябва да помислят за отслабване, защото по този начин могат да избегнат цял набор от вторични заболявания. Текстът е базиран на интервюта с проф. Д-р. Юрдагюл Цопф, интернист и диетолог в Университетската клиника Ерланген и проф. Д-р. Кристоф Клотер, психолог и експерт по хранене в Университета за приложни науки Fulda. [email protected]; www.bayern2.de страница 1
Съвет: Жените с обиколка на талията над 88 см и мъжете над 102 см имат повишен риск. Вторични заболявания Затлъстяването поставя стрес върху техните органи и органи, а засегнатите са изложени на висок риск от диабет тип 2 и сърдечно-съдови заболявания. Рискувате да развиете тежки проблеми с гърба, ставни разстройства и затлъстяване на черния дроб. Това се отнася и за затлъстели деца и юноши, чийто брой се е увеличил през последните двадесет години. Метаболитен синдром Има различни дефиниции за това в световен мащаб, но най-важният фактор е наднорменото тегло или затлъстяването. По-специално следните международни рискови фактори са в международна употреба: Обиколка на талията: мъже 94 или> 102 см, жени 80 или> 88 см. Триглицериди (липиди в кръвта): 150 mg/dl HDL холестерол: мъже