Чувството за пълно оригване и оригване е естествено и не е нездравословно - DER SPIEGEL
Покрито с пищно: Оригването облекчава чувството за ситост и не е нито неприлично, нито патологично
Томас Фрилинг е професор и медицински директор в клиниката в Крефелд. Той е в консултативния съвет на Германското общество по гастроентерология, храносмилателни и метаболитни заболявания, основател на фондацията за неврогастроентерология и член на борда на гастролигата.
ОГЛЕДАЛО ОНЛАЙН: В нашето общество изкривяването е намръщено - необходимо е от гледна точка на гастроентеролога?
Фрилинг: В стомаха храната се среща със солна киселина и ензими, което създава газове - за всички. Това се издига нагоре, защото е по-леко от твърдата храна, лежи под диафрагмата и може да предизвика усещане за ситост. Когато издухате този въздух, това създава облекчение. Това е напълно нормално, не е неприлично или патологично. Някои пациенти вече не могат да се оригват след операцията. Тези хора страдат много от факта, че вече не могат да се отърват от чувството си за пълнота.
ОГЛЕДАЛО ОНЛАЙН: Така че трябва да сте щастливи, ако можете да се оригнете?
Фрилинг: Оригването е напълно естествено, рефлекс, който тялото е предвидило. Можете да оставите въздуха да излиза тихо и зад ръката ви.
ОГЛЕДАЛО ОНЛАЙН: Силното оригване е вик за помощ от тялото, който трябва да бъде последван от лекар?
Фрилинг: Има хора, които се оригват по няколко пъти на ден и за които това е добре. Но когато хората страдат от оригване и отидат на лекар за това, може да се направи нещо по въпроса. Първо се опитайте да промените диетата си: по-малко хранене, по-малко фибри, по-малко мазнини - средиземноморска храна. Това може да се използва за подпомагане на много пациенти, които страдат от подуване и оригване.
ОГЛЕДАЛО ОНЛАЙН: Ако приемем, че веднъж не сте спазили тази препоръка и сте яли нещо твърде щедро и тлъсто по Коледа - какво можете да направите с оригването?
Фрилинг: Много хора се усмихват за билкови лекарства, но аз бих взел тинктура, направена от Iberis amara (горчив бонбон), цветя от лайка и семена от ким, наред с други. Научни изследвания показват, че това отпуска горната част на стомаха, така че налягането намалява. В долната част на стомаха той насърчава движението, което насърчава нарязването и отстраняването на храната.
ОГЛЕДАЛО ОНЛАЙН: Ако сте на коледно парти вечер, обикновено няма да имате лекарството със себе си. Тогава помага билка ракия?
Фрилинг: Да, няма възражения срещу това. Аперитивът преди хранене също може да бъде полезен.
ОГЛЕДАЛО ОНЛАЙН: В повечето случаи проблемите възникват само след хранене. Шнапсът насърчава храносмилането?
Фрилинг: Да, билков ликьор може да помогне. Смята се, че алкохолът води до отделяне на повече стомашна киселина и повече ензими като пепсин. Няма обаче надеждни научни доказателства за това при хората.
ОГЛЕДАЛО ОНЛАЙН: Значи горчиво след хранене се препоръчва? Други гастроентеролози не го съветват ... Сравнително ново проучване предполага, че алкохолът забавя храносмилането.
Фрилинг: Това е вярно. Това проучване показва, че докато алкохолът може да подобри подуването след хранене чрез отпускане на мускулите, той забавя храносмилането и изпразването на стомаха. Така че винаги зависи от точната сума. Човек не трябва да пие десет билкови ликьора. Но в отделни случаи горчивата горчивина след хранене, ако се чувствате сита - какво говори против това? От моя гледна точка изобщо нищо.
ОГЛЕДАЛО ОНЛАЙН: Лекарствата, които неутрализират стомашната киселина, помагат за предотвратяване на оригване, т.е.антациди?
Фрилинг: Хората, които имат киселинна регургитация, често изпитват рефлукс на киселина от стомаха в хранопровода. Антиацид, който неутрализира киселината и по този начин намалява усещането за парене зад гръдната кост. Той е остра помощ, но вече не се предписва толкова популярно, тъй като съдържа алуминий, който, ако се приема във високи дози и се приема редовно, може да се съхранява в костите и в нервната система.
ОГЛЕДАЛО ОНЛАЙН: Помага на сухия хляб срещу кисело оригване?
Фрилинг: Това може да има положителен ефект, точно както всичко друго, което свързва киселината - например картофено пюре без мазнина. Тук трябва да се отбележи, че благоприятните ефекти на различни неутрализиращи киселината мерки се усещат много субективно. Така че всеки трябва да изпробва коя мярка отговаря най-добре.
ОГЛЕДАЛО ОНЛАЙН: Помага ли ви да приемате инхибитор на протонната помпа, когато се почувствате подути или все пак не работи толкова бързо?
Фрилинг: Инхибиторите на протонната помпа могат да помогнат при киселинен рефлукс след хранене. Те обаче са доста неподходящи за остро лечение. Протонните инхибитори действат най-добре, ако ги приемате преди да ядете. Има хора, които приемат инхибитор на профилактична киселина преди голямо хранене, защото са забелязали, че това им спестява киселинната оригване след хранене. Ефектът обаче варира от човек на човек; някои хора също получават храносмилателни проблеми от инхибиторите на протонната помпа. В никакъв случай тези лекарства не трябва да се приемат постоянно без лекарско предписание, тъй като те могат да имат много странични ефекти.