Чувството на щастие възниква в червата
Щастието е различно за всеки. Единият е щастлив, когато слънцето грее сутрин, другият е щастлив, когато може да направи нещо с близките си, а някои са истински щастливи само когато ударят джакпота от лотарията. През повечето време чувството за щастие не трае и трябва да се грижим за добрите емоции всеки ден.
Щастието може да възникне в червата
Но чревната флора също участва в този лов за щастие, защото е в състояние да повлияе на мозъка ни и по този начин емоциите ни с помощта на невротрансмитери, имунни молекули и собствени метаболити. Въпреки че чревните микроби не са в пряк контакт със „сивите клетки“, те изпращат своите сигнали в кръвта под формата на пратеници на молекули и по този начин предават важна информация на мозъка като радиооператор, който обработва тези химични сигнали и реагира съответно.
За да разберат потенциала на чревните микроби в комуникацията между стомаха и мозъка, експертите измислят редица идеи. С антибиотиците сте объркали здравата чревна флора и сте установили, че подобни нарушения също могат да хвърлят емоционалния ни свят в хаос. Те прилагат „добри чревни микроби“ и виждат, че те не само лекуват червата, но и могат да залепят мазилка върху наранената душа. Учените са доказали, че диарията на някой пътник не само ни лишава от ден-два почивка, но и може да открадне радостта ни в дългосрочен план. Всичко това показва как чревната флора влияе върху химията на мозъка и по този начин на нашето поведение.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Във „фабриката за бисквитки с късмети на червата“ има много хормонална супа, която не бихме свързали веднага с червата. Затова приписваме хормона на щастието серотонин главно на мозъка, защото там той причинява благополучие и удовлетворение и в същото време подобрява концентрацията. Но протеиновият компонент триптофан е необходимата суровина за производството на хормона на щастието и тази суровина идва от червата. Триптофанът достига до горната стая чрез кръвта, където може много добре да премине кръвно-мозъчната бариера. Само когато червата произвежда достатъчно триптофан, мозъкът може да използва това основно вещество за собственото си производство на серотонин и да озарява нашето настроение. Хората, които страдат от депресия, често не само нямат хормона на щастието серотонин, но имат и по-малко задоволителен триптофан в кръвта си, отколкото здравите хора. Японски учени наскоро откриха това.
Ако съставът на микробиома се манипулира, концентрацията на аминокиселината триптофан в кръвта също се променя. Стресът, чревното възпаление или нарушенията на чревната флора понижават нивото на триптофана и по този начин могат да насърчат депресията. Напрежението, чревните инфекции или антибиотиците могат да унищожат важните щастливи микроби и вероятно също така да влошат настроението ни.
Кой хормонален коктейл в крайна сметка се приготвя във фабриката за чревни пратеници зависи преди всичко от сместа от бактерии и от това, което ядем. В бъдеще може да е възможно да се откажете от лекарствата за депресия или поне да намалите дозата и да разчитате на помощта на субарендаторите в червата и тяхното производство на хормон на щастието.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки