Чувство за умора след хранене Може да се борите с IR!

Инсулиновата резистентност (IR) е основно заболяване на метаболизма на захарта, но може да има много последствия. Симптомите му също са много разнообразни, като чувството за умора след хранене. Какво стои зад това? Попитахме д-р Виктория Копани, специалист по СПКЯ и инсулинова резистентност в Ендокринния център в Буда.

хранене

Инсулинът, произведен от панкреаса, който помага на клетките да усвоят захарта, не се разпознава или свързва от клетките, така че не може да работи. Резултатът от резистентността е, че клетките не могат да абсорбират захарта от кръвта, захарта се натрупва в кръвта. Това има двоен резултат: докато клетките трябва да получават енергия от други източници, излишната захар в кръвта създава проблеми.

Симптомите на инсулинова резистентност могат да варират в широки граници. Ако имате умора, евентуално нарушена концентрация, учестен пулс 1-2 часа след хранене, трябва да помислите за инсулинова резистентност (IR) като възможно заболяване.

Каква е причината за умората?

Ако инсулинът не присъства в достатъчни количества или ако по някаква причина той не е в състояние да изпълнява функцията си, възниква смущение в енергийното домакинство. След консумация на много бързо абсорбиращи се въглехидрати (напр. Печени изделия от бяло брашно, тестени изделия, сладкиши), нивата на кръвната захар внезапно се повишават и като противовес нивата на инсулин падат, което води до спад в нивата на глюкозата. Предизвиква чувство на сънливост, умора и може да бъде придружено от треперене и учестен пулс - д-р. Koppány Viktória.