Чувственост, гъвкавост, моделиране на Belly Dance
„Танцът е за мен най-красивият подарък, който съм получила през живота си, а също и най-естественият начин на изразяване“, казва Церасела Хекман или Камила, след сценичното име. Камила е инструктор по ориенталски танци и основател на училището Oriental Delight. Като дете обичаше танците, учи в Академията за ориенталски танци в Будапеща и се обучава с редица международни инструктори. Сега Камила преподава тайните на ориенталския танц.
„Това, което виждаме днес като добре дефиниран танцов стил, форма на художествено представяне - ориенталски танц - е на около 100 години. Ако се позовем на произхода на този танц, изследователите казват, че историята му е започнала преди около 5000 години, в предхристиянския период, свързана с ритуалите за плодородие и много с процеса на раждане, като някои движения се предават от поколение на поколение, от от майка на дъщеря, за да се улесни раждането ", казва Камила.
Какви са ползите
Belly Dance е сложен танц и може да се учи цял живот. Това е чувствен, женствен танц, но изисква и физически усилия, така че ползите са многобройни.
„Можем да говорим за нежно тонизиране, гъвкавост, дори оформяне на тялото. Можем да отслабнем, ако тренираме с равномерно темпо и често достатъчно и интензивно. Разбира се, това не изключва дисциплина по отношение на храненето. Това може да бъде начин да се отпуснем, да изследваме и подобрим женствеността, да развием самочувствие, да общуваме в среда, която насърчава оценката на нашите особености, а не на конкуренцията. Всяка жена има своята красота и когато можете да я изразите по артистичен начин, това може да бъде много освобождаващо “, обяснява инструкторът по танци.
ИЗИСКВАНО ОБОРУДВАНЕ
Хип шал, без метални монети
Без обувки (боси, чорапи или балетки)
КУРСОВЕ
Начално ниво (1 година)
ОРИЕНТАЛНИ ЦЕНИ НА ДОСТАВКА
8 месечни сесии по 90 минути всяка, 160 леи
8 месечни сесии от по 60 минути, 120 леи
Танцови лагери през почивните дни
В някои уикенди Камила напуска класната стая и отвежда „учениците“ в лагерите на Belly Dance, където съчетава танците със забавлението. В лагерите идват жени от цялата страна и дори от Република Молдова или България.
„Лагерите за ориенталски танци са събития, които се провеждат през уикенда, от петък до неделя, и включват няколко танцови семинара, шоу програми, партита, движение на открито, игри. Има два годишни лагера, един за начинаещи и друг за средно напреднали. Досега всичко се е случило в планината. Девет издания в Moeciu de Sus и едно в Predeal. Всеки може да участва, стига да се приведе в съответствие с нивото на танца, към което се приближава. Преживяванията в лагерите са много красиви. Въпреки че програмата е много пълна и взискателна, атмосферата е приятна, приятелска, танцуваща, единство между жените, малко по-рядко в наши дни ", казва Камила.
Можете да научите и онлайн
Специално за жени в цялата страна, които може да нямат време да отидат в класната стая по Belly Dance, Kamilla е създала онлайн програма за уроци.
Първият модул, който включва 10 урока, вече е достъпен на уебсайта Oriental Delight и може да бъде закупен за 230 леи. Първият модул включва уроци за загряване, разтягане и основни движения за коремен танц.