Чувствам се зле, защото съм дебела

Здравейте, значи тук съм на 19 години измервам 1m60 и тежа 80kg Винаги съм бил дебел стресът от бактерията ме накара да спечеля 7kg за 3 дни . така че вече, че бях зле в кожата си, тогава е по-лошо. Освен това, през същия този период приятелят ми смени работата и нощната работа внезапно, прекарвам времето си в плач, за да си кажа, че той е сменил работата си, защото ставам по-дебел, когато правим секс, за мен е сложно, защото мисля, че дебелите ми го отвращават и всичко така че известно време не правехме нищо, но той си помисли, че му изневерявам, когато просто исках да изчакам да отслабна. Започнах да ходя на диетолог в продължение на 3 месеца и загубих само 7 кг мазнини и качих 1,5 кг мускули. Дори не знам как да се обличам Бих искал да нося рокли и поли, а не джогинг и дънки, но не се чувствам като нищо пасва ми .
Как да спечеля увереност в себе си?
Как да забравим погледа на другите?
Как да спра да се опитвам да тълкувам очите на другите и най-вече на моето гадже?
Как да разбера какви дрехи да нося, за да не изглеждам глупаво?

Също да видите

Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.

Здравейте.
Няма смисъл да се самосъжалявате. Ако не харесвате начина, по който изглеждате, просто трябва да поработите върху него. Съберете се и направете няколко упражнения. Освен това не яжте мазни и сладки неща !
В момента, в който започнете да забелязвате промяна във фигурата си и да получавате комплименти, тогава отново ще имате доверие в себе си ...

Правя упражнения, отивам да видя някой, който да ми помогне да отслабна, за да се повиша. Отслабвам, но все още се чувствам огромна, дори не мога да се погледна в огледало. И правя всичко, за да успея. На диета съм от 3-годишна възраст, от малка бях топка. Губя, но силуетът ми не е изискан.

Имам мотивацията, дори ако виждам как всички ядат нездравословна храна вкъщи, е трудно за 3 пъти, като съм се счупил 2 пъти и вече е 2 пъти повече, знам Доверие . Дори не знам какво е. Никога не съм си имал доверие. Както правите, за да намерите доверие в мен