Чувствам се твърде слаб по време на менструация, фаза на атака - рецепти за диета на Dukan и форум

Публикувано на 15.07.2011 г. в 10:52

Ето ме на моя 5-ти ден Дукан, чувствах се добре до днес, но ето, менструацията ми пристигна тази сутрин и не се чувствам много добре, чувствам се слаба, супер гладна съм, докато ядох както обикновено.

Току-що пих лимонов чай, но все още нищо не се променя твърде слабо.

Има ли начин това да премине през това неприятно време?

Освен това днес не съм загубил нищо, ами мисля, че това се дължи само на правилото.

Публикувано на 15.07.2011 г. в 11:12

Приемате ли витамини ?

Потребител46179

Публикувано на 15.07.2011 г. в 11:13

спирулина е пълна с витамини, но също така и особено желязо, по време на менструация е важно да се допълва с желязо!

Този потребител вече не е регистриран на сайта

Публикувано на 15.07.2011 г. в 11:20

Лично аз, когато имам менструация, имам много голям апетит! Така че яжте повече, ако сте гладни! И Лорак е прав, може би е добре да приемате витамини, ако вече не ги приемате

Публикувано на 15.07.2011 г. в 11:28

И тогава виждам, че сте в атака, нормално е тялото ви да отслабва. трябва да стигнете до края на PA №?

---