Чукайте коленете и носите на краката apomio health blog
Не стои прав: Промените в осите на краката могат да доведат до почукване на колене или крака на носа. Разминаванията на краката са вродени или са причинени от външни влияния като наранявания, злополуки или наднормено тегло. Ако неравновесие в опорно-двигателния апарат не се лекува, резултатът е износване на конструкциите: с почукани колене и носови крака има повишен риск от артроза. Необичайно е неправилно подравняване на оста на краката. Около една трета от всички оплаквания в коляното са причинени от така наречените почукващи колене и носове. Неправилното разположение не винаги се диагностицира: Леки отклонения от нормата не се забелязват особено. Но последиците за колянната става са фатални. Обикновено колянната става е на една линия с центъра на тазобедрената става и горната глезенна става. Тази въображаема линия се нарича още линия Микулич. На здрав крак ъгълът между бедрената кост (бедрената кост) и пищяла (пищяла) е приблизително 174 градуса. Лекарите говорят за аксиално отклонение, ако този ъгъл варира с 5 градуса.
Какво представляват чукащите колене: дефиниция на несъответствие на оста
Чукане на колене (genu valgus) е, когато външният ъгъл между бедрото и пищяла е по-малък от 150 градуса. Колянната става е много по-навътре от тазобедрената и глезенната става. Изместването на ставата създава неправилно натоварване на коляното. Външната част на ставата ще се износва повече, защото трябва да носи по-голямо тегло от обикновено. Чукането на коленете е по-често при хора с наднормено тегло или затлъстяване. Поради повишения стрес, причинен от прекомерното телесно тегло, положението на костите една спрямо друга се променя и настъпва аксиално несъответствие. Леките почукания в коленете също са често срещани при децата, но това обикновено не е проблем.
Какво представляват носовите крака: определение на „футболни крака“
От друга страна, лекарите говорят за носови крака (genu varum), ако външният ъгъл на бедрото до пищялната кост е по-голям от 180 градуса. Колянната става лежи извън въображаемата линия между бедрото и глезена и се създава характерната О-образна форма на краката. Тук вътрешността на колянната става е силно подчертана и прекалено стресирана. Носовите крака са по-чести при спортистите. Деформацията може да възникне чрез обширна тренировка на мускулите от вътрешната страна на бедрото. Дори децата в начална училищна възраст често имат леко почукване в коленете.
Разминаването може да има различни причини
Разминаването на краката може да има различни причини. Тъй като аксиалните измествания в краката са по-чести в семействата, експертите подозират генетично разположение. Двата крака обикновено са еднакво засегнати. Но външните фактори също могат да благоприятстват едностранното развитие на почукващите колене и носите на краката. Разминаването на краката може да бъде симптом на рахит. Това е патологичен дефицит на витамин D, който има отрицателен ефект върху растежа на костите. Наранявания - особено костен бульон и увреждане на менискус - или неравномерно подреждане на краката също могат да доведат до промяна на оста на краката. Ако има нараняване на растежната плоча по време на растежа (областта на костта, където се извършва растеж и се образува нов костен материал), неблагоприятното зарастване на фрактурата може да причини неправилно положение. Промените в нивата на хормоните (хормонални нарушения, нарушения на щитовидната жлеза, менопауза) също са възможна причина за почукване на коленете и носовете на краката. Фактори като затлъстяване, патологични израстъци (тумори) или възпаление също са възможни причини.
Какво означава диагнозата несъвместимост на оста: Попита семеен лекар и ортопед
Разминаването на крака обикновено може да се види с просто око. Походката е силно нарушена и болките в ставите възникват поради неправилното натоварване. В този случай първо трябва да се направи консултация със семейния лекар. Той е първата точка за контакт и може да вземе решение за следващите стъпки в лечението. След подробен физически преглед на опорно-двигателния апарат той ще направи рентгенова снимка, докато стои изправен, за да определи степента на несъответствието и да идентифицира възможното износване на колянната става. Ако няма проблеми с коляното, разместването на краката може да се лекува консервативно. Използват се и ортопедични стелки за обувки. Коленете са клиновидна вложка, която е повдигната от вътрешната страна на стъпалото и по този начин привежда краката в право положение. С носови крака повдигнатата вложка е от външната страна на стъпалото. Тази мярка разпределя натоварването върху цялата колянна става и предотвратява едностранното износване.
Какво лечение за почукване на коленете и носовете на краката: възможна е операция
Проблеми, причинени от неправилно подравняване на краката: износване на колянните стави
Ако почуканите колене или носовете на краката не бъдат лекувани, рано или късно ще възникнат проблеми. Някои пациенти страдат от болка в коляното и дискомфорт при ходене дори с леко неравномерно подреждане на краката, докато други със силно изместване на оста нямат симптоми. Остеоартритът обаче бързо се развива поради трайното неправилно натоварване на колянната става. Износването на хрущяла прави изкуствена колянна става необходима. Ако деформацията се лекува хирургично или консервативно, подмяната на коляното може да бъде отложена. Колкото по-рано започне лечението, толкова по-големи са шансовете за здравословно стареене на ставите.
Разминаване на краката при деца
Дефектите в краката са нормални в детството. Бебетата и малките деца естествено имат изразена позиция на носа-крака. Това им дава широка позиция и по този начин по-голяма сигурност по време на първите колебливи стъпки. Докато детето расте, меките костни структури също се променят и обратното често е случаят до около шестгодишна възраст. Но чукането на колене преди пубертета също не е причина за притеснение. Новото несъответствие на оста се губи по време на увеличаването на дължината. Ортопедичният хирург трябва да оцени деформацията само ако все още има значително отклонение от нормалната ос на крака по време на пубертета.