Чудотворна напитка; специална тренировка Ким се отървава от целулита си
Кардашиян е отслабнала със седем килограма и е „фигурата на живота й“.
Винаги перфектно подготвен, винаги във върхова форма: Ето как обикновено се реализира суперзвездата на риалити Ким Кардашиян (36). Нищо чудно, че момичето на шоуто, което е наясно с шоуто, не му хареса, когато преди повече от година папарашки снимки изведнъж обиколиха света, показвайки Ким с тежък целулит на добре познатото й дъно. В телевизионното си предаване Кардашиян може да бъде видяна да се разплаква след неблагоприятните снимки.
Радикална промяна
Тогава беше нает фитнес гуру и хранителните навици коренно се промениха. Сега Ким се представя отново свободно и по-добре от всякога: „Имам фигурата на живота си!“ Тя тръби сега.
Чудотворна напитка с куркума
Ким се кълне в чудодейна напитка, направена от куркума, джинджифил, канела и бадемово мляко. Експертът по хранене в Хамбург Андреас Шолц казва за In Touch: "Коренът от куркума, съдържащ се в напитката, не само регулира метаболизма, но също така активира потока на жлъчката и по този начин насърчава изгарянето на мазнините. Джинджифилът също така ограничава апетита и ви поддържа по-дълго време сити."
Но той изяснява едно нещо. "Дори и да пиете по някоя от напитките всеки ден, разбира се, не трябва да правите без балансирана диета и редовни упражнения."
Освен това Ким не е консумирал нито една готова продукция, нито каквото и да е промишлено производство от около година.
Много клякам, много тренировки с тежести
Треньорката Мелиса Алкантара разкрива, че майката на три деца прави поне един час упражнения шест пъти седмично и определя тренировката като „интензивна“. Силовите тренировки са особено популярни. Кляканията никога не се избягват, иначе всяка мускулна група се тренира веднъж седмично. Два пъти седмично се използват само краката и задните части.
„Правим нещо за гърба, трицепсите, ханша, бицепса и един ден е запазен за коремните мускули“, казва фитнес експертът.
Диетата и фитнесът вървят ръка за ръка, казва Алкантара . "Трябва да загубите страха от храна, за съжаление много хора ги имат. Просто трябва да ядете добра, естествена храна. Ким яде три пъти на ден и една закуска. Съдържанието на мазнини, въглехидрати и протеини е специално изчислено за нея . "
Никой не е перфектен: знаменитостите показват целулит
От архива: Мел Б, Скарлет Йохансон и Ко също страдат от портокалова кора.
Миналото лято Мел Б гребеше нагоре-надолу по плажа в Ибиса с бившия си Стивън Белафонте. The Spice Girl е известно със строгия си график на тренировки.
Мел Б дори е издал DVD на Fintess ("Totally Fit"). Портокаловата кора по бедрата не изчезна дори при хардкор тренировки.
Скарлет Йохансон беше обявена за "Най-секси жена жива" от Esquire 2006.
Малките вдлъбнатини по бедрата й очевидно не намаляват ентусиазма за актрисата.
Кралица Б трябва да има недостатъци? Иначе перфектно изглеждащата Бионсе беше тук с очевидно твърде късите гащи. Папараци се опита да снима вдлъбнатините на Бионсе по краката му. певицата покри най-добре портокаловата си кора.
Ашли Греъм е добре познат модел плюс размер и публикува тази снимка с думите „Малко целулит никога не е навредил на никого“.
Тя спортува много и все още се бори с целулита: Рийз Уидърспун
Дженифър Лопес показа малко повече от желаното в разтекания си халат: а именно портокалова кора и бикини за корема.
Твърди се, че спортът помага срещу портокалова кора: Но дори професионалната спортистка и тенис ас Серена Уилямс не е имунизирана срещу целулит.
Телевизионната звезда и модница Лорън Конрад има вдлъбнатини по бедрата от началото на 20-те си години.
Тори Спелинг обича да е на плажа Малибу.
Тя също така показва, че е изключително слаба, но въпреки това има портокалова кора.
Дори Кейт Мос не остави силните си нощи без следа.
Дъното й на скалисти пилета вече не е толкова закръглено, както преди няколко години, както се доказа преди няколко години.
Кейт Мос изглежда като много други жени отзад.
В „Основен инстинкт“ Шарън Стоун все още знаеше как да съблазнява да кръстосва крака.
За възрастта си 58-годишната има доста безупречни крака.
Холивудските звезди са перфектни само на екрана.
. бори се с целулита.
Веднъж Хелена Бонъм Картър не изглежда екстравагантно облечена при къпане.
Точно както не й пука за модните иновации, бившата съпруга на Тим Бъртън не се интересува от прикриването на портокаловата си кора - и живее доста добре с нея.
Тя прави парфюми, мода и телевизия - съпругата на футболиста Уейн Рууни е заета като „Истинска жена“ - това е името на собственото й телевизионно шоу.
И като такъв, Coleen Rooney се показва на почивка.
Джери Хол се отказа от топ моделната си кариера преди години.
Бившата на Мик Джагър също се развива след години - което също се забелязва на дъното ѝ.
Благодарение на безброй папарашки снимки на Бритни Спиърс .
. ние също вашите най-малки недостатъци.
Виктория Беках не обича спорта, каза веднъж в интервю.
Това очевидно се забелязва дори на най-тънките крака в даден момент. Между другото, напоследък я забелязват доста във фитнеса.
Не се чува много от Миша Бартън, звездата от "O.C California".
Има безброй папарашки снимки на Бартън, не винаги изгодни.
Австралийската актриса Софи Монк разхожда кучето си.
Фотографите забелязват и малките вдлъбнатини по бедрата.