Чудодейно излекуване „Силициев диоксид Колко опасен е продуктът за красота

Хранителна добавка със силиций

Силициев диоксид „Чудодейно излекуване“: Колко опасен е козметичният продукт?

чудодейно

04 септември 2020 г. - 13:12 ч.

Внимавайте, когато приемате силициев диоксид

Много жени се кълнат в него: силициевият диоксид изглежда е отговорът на много проблеми с красотата. Независимо дали става въпрос за красива коса, стегнати нокти или стегната съединителна тъкан - силициевият диоксид се счита за чудодейно лекарство. Но колко ефективен е козметичният продукт и какви странични ефекти могат да възникнат при редовна употреба?

От какво е направен силициевият диоксид?

По принцип силициевият диоксид е малко неясен термин за минерали и утайки с високо съдържание на силиций, които първоначално са подходящи за производството на стъкло поради съдържанието на кварц. Силициевият диоксид, който можем да закупим в аптеките и дрогериите, обаче е прах под формата на капсула или таблетка, получен от изкопаеми водорасли. Минералните капсули се предлагат като хранителни добавки без рецепта.

Защо силициевият диоксид трябва да е толкова добър за нас?

Фактът, че се казва, че силицият е толкова интересен и полезен за нашето тяло, се дължи на факта, че костите, хрущялите и съединителната тъкан - почти всяка човешка клетка - са направени от силиций, основният компонент на силициевия диоксид. Тъй като тялото ни не може да произвежда само силиций, но трябва да го приема чрез храна или чрез хранителни добавки, има смисъл приемът на минералните капсули също да е от полза за изграждането на костите и кожата ни.

Ефектът на силициев диоксид не е потвърден

Независимо дали се приема под формата на прах или като хапчета - според специализираните среди обаче ефектите от силициев диоксид са излишни, според диетолога д-р. Стефан Люк. По принцип приемът на силициев диоксид не е опасен, както обяснява диетологът в интервю за RTL.de. Ефектът обаче все още не е потвърден и обещанието за красива кожа и по-здрави нокти не е научно доказано. Дори производителите на силициев диоксид понякога да се позовават на дългогодишни традиции и опит. Следователно вземането е съмнително.

Силициевият диоксид може дори да представлява риск за здравето

В случай на предозиране на хранителната добавка, дори има риск от физическо увреждане в отделни случаи. Телата ни не могат да разграждат голямото количество минерали, които се абсорбират от силициев диоксид. Това може да натовари много бъбреците и да доведе до отлагания. Информационната листовка за пациента обикновено посочва риска от образуване на камъни в урината или бъбреците в случай на предозиране. Поради тази причина се препоръчва повишено внимание при приема му.

Бременните жени трябва да пазят ръцете си от силициев диоксид, тъй като все още няма достатъчно изследвания за това как препаратът влияе върху нероденото дете.

Научни изследвания върху силициев диоксид

Различни проучвания на силициеви препарати също показват, че хранителната добавка не е в добра светлина. Кварц и кристобалит са намерени вместо водорасли на прах в три от четири продукта - вероятно защото двете съставки са по-евтини. В индустрията кварцът и кристобалитът дори се считат за опасни вещества, ако присъстват като фини вещества и се вдишват.

Какви са алтернативите на силициев диоксид?

Ако все пак искате да направите нещо за по-красива кожа, по-силни нокти и по-силна коса, трябва - вместо да посегнете към силициев диоксид - обърнете внимание на диетата си. Биотинът, фолиевата киселина и цинкът, които можете да намерите в пълнозърнести продукти, бобови растения, ядки или яйца, са особено важни. Храните, съдържащи силиций, също трябва да попаднат в менюто ви от време на време.

Храните, богати на силиций, включват:

  • Картофи
  • Просо и пшеница
  • магданоз
  • карфиол
  • Ягоди, грозде и круши
  • спанак
  • Грах
  • червен пипер

Ако редовно консумирате тези продукти в диетата си, тогава можете уверено да се справите без неефективния силициев диоксид.