Чудодейните диети на нашите красиви майки, фитнес зала Сиси и спокоен фитнес - Енергия
Нашите красиви майки са чудодейни диети, фитнес залата на Сиси и спокоен фитнес
В нездравословната закръглена барокова епоха наднорменото тегло се е смятало за своеобразна „имунна система“, така че по това време широките бедра, подути утайки и фигурите на Рубенс са се смятали за готини. Тогавашните дами също не се страхуваха от преувеличения: можеха дори да ги лактират на бедрените си възглавници, скрити под кринолината си. В небето плуваха и закръглени облаци агнета, жени се свиха, мъжете пуснаха коремчетата си, без да предполагат, че скоро ще излязат от модата.
Фитнес машини от 20-те години: обезмасляваща камера за мъчения, дървена бягаща пътека, велоергометър
Какво зададе алармения звънец за дълготрайното затлъстяване? Женска суета. Френската революция порази цяла Европа като мълния: глави на перуки летяха, възглавници на хълбоци и жени пълзеха от клетките си за гуми. на кръстопът:
или се отървете от него дотогава от косата им, притисната в корсет, или се сбогувайте със съблазнителните новости на променящата се мода. Томът „Изкуството на красотата“ е публикуван през 1899 г., Библия за жени, които искат да бъдат стройни и харесват, което
посочен опасностите от затлъстяване и практически съвети за начина на живот също така предостави на своите читатели: как да запазят пропорционално попълнени формуляри или как да се откажат от наднорменото си тегло за здравето си.
Фитнес зала през 20-те години
Кнайп лек и призник
Отначало не може да става въпрос за каквато и да е драстична диета, да не говорим за гладуване: идеалният женски идеал не трябва да бъде нито прекалено слаб, нито прекалено дебел, а формално стройна. Но затова трябваше да се бие усилено. Предложеното, да леки диети те слагат край на обичайния мързел, пенливи закуски за торти, дълги седящи в елегантна сладкарница.
Това, разбира се, не се отрази на по-бедните, те се възползваха от промяната: тяхната дългоочаквана слабост изведнъж стана модерна. Но тя беше съобразена с богатите, все още типични за онова време джентълменска прищявка поддържа диета с горчиви оставки:
забранен изобилни, мазни храни, изгонени тестени изделия, сладки от диетата им.
Вместо това те предложиха всички храни, които все още стоят на основата на здравословна диета днес: птици, дивеч, яйца, много салата.
Който обаче не можеше да устои на пържолите, пенливи торти, през нощта в призник подвързване той спеше, увивайки плътно превръзката около слабите части.
В продължение на сто години не само прекалено закръглените дами трябваше да променят диетата си, но и те техния начин на живот е. Душ сутрин, редувайки се със студена вода със студена, разходки през деня като фитнес програма, малко конна езда или колоездене; те отидоха цял ден, за да отслабнат. И към това дойде масаж и спа центрове редовни посещения. По това време австриецът Баден, и спа център в Чешката република, Карлсбад и Теплиц се радваше на голяма популярност.
След баня лечебна вода те отпиха глътка, за да поправят храносмилането си.