Чудодейната сила на зеленото кафе - хлорогенова киселина

кафе

От известно време продуктите, които ни помагат да се отървем от излишните килограми по бърз начин, се радват на голяма популярност. Тъй като на пазара има толкова много продукти, струва си да се знае кои са безопасни за нашето здраве и в същото време ефективни.

От всички добавки на пазара си струва да обърнем внимание на хлорогеновата киселина, химично съединение, което спада към групата на органичните киселини, което е част от продуктите, които са склонни да ни помогнат да отслабнем. Той присъства в естествена форма в растения като коприва, артишок, глог, листа и кафе на зърна. Първоначално предизвика интерес сред учените поради своите антиоксидантни свойства, с течение на времето анализите показаха, че той влияе и върху метаболизма на захаридите и мазнините. Поради това е много добър при лечение на диабет, той естествено регулира нивото на инсулин в кръвта. Освен това има антибактериални, антивирусни и бактерицидни свойства.

Ако говорим за отслабване, тогава ниското съдържание на хлорогенова киселина намалява асимилацията на мазнини, захари и въглехидрати, ускорява метаболизма и води до изгаряне на мазнините, съхранявани в тъканите. Открито е високо съдържание на химични съединения от групата на естествените феноли. Не само зелено кафе което ни помага да отслабнем но също така ни позволява да поддържаме теглото си. Екстрактът от зелено кафе, включен в таблетките, е напълно безопасен, въпреки че не се препоръчва да се превишава дозата, препоръчана от производителя. В противен случай трябва да се обмисли приложение, ако продуктът съдържа само хлорогенова киселина. Във всеки случай трябва да ги приемаме умерено и да следваме препоръките.