Чудодейната рецепта за супа за отслабване - отслабнете с 5 килограма за 7 дни - санте хранене
Нека вашата храна да бъде вашето лекарство
6 септември 2015 г.
Ето рецептата за вкусна супа, която ще ви позволи бързо да отслабнете с 5 килограма за малко повече от седмица. Чудо !
Съставки:
- 1 голяма глава зеле
- 1 или 2 кутии белени домати
- магданоз и целина
- сол, черен пипер, къри ...
Пригответе голямо количество от тази супа и я оставете настрана за ядене при всяко хранене в продължение на една седмица.
Едноседмична диета за възприемане:
- Ден 1: Освен супата са разрешени само плодове.
- 2-ри ден: Освен супата се допускат само зеленчуци. Без плодове.
- 3-ти ден: Освен супата се допускат плодове и зеленчуци.
- 4-ти ден: Освен супата са разрешени само банани и бадеми.
- 5-ти ден: В допълнение към супата са разрешени само домати и говеждо месо (максимум 150 гр).
- 6-ти ден: В допълнение към супата се допускат телешко месо (максимум 150 гр.), Както и зеленчуци.
- 7-ми ден: В допълнение към супата се допускат зеленчуци и киноа.