Чудодейната напитка, която помогна на Бионсе да свали 30 килограма след раждането
След като роди близнаци, Бионсе успя да постигне невероятно представяне: да свали 30 килограма за един месец. Художникът спазва драстична, но много ефективна диета, съчетана с чудотворна напитка, която лесно може да се приготви у дома. Въпреки че беше много полезна, певицата не препоръчва тази диета.
Бионсе е на 38 години и е една от най-секси певиците в света. След като роди близнаци преди около три години, съпругата на Jay-Z положи големи усилия да се върне към първоначалното си тегло, ограничено от снимачния график, който включваше безупречна физика.
Бионсе свали 30 килограма за един месец
След това художникът прибягна до драстична диета, която й помогна да свали 30 килограма за един месец, но която не препоръчва на никого, Бионсе се отказа от въглехидратите, алкохола, захарта, месото, млечните продукти и рибата.
'Ограничих се да не ям хляб, захар, млечни продукти, риба или алкохол. И бях гладен! Въпреки че обичам да ям, трябваше да отслабна бързо, защото снимах в две пози: на 16 и 36 години, само след две седмици- каза Бионсе.
Освен това художникът консумира напитка, която може лесно да се приготви у дома и може да замести ястията до десет дни, не повече.
Ето съставките, от които се нуждаете, за да приготвите чудотворната напитка:
3 литра вода
чаша лимонов сок
чаша сироп от клен или меласа
чаена лъжичка лют червен пипер
Трябва да се консумира между 8 и 12 чаши на ден.