Чудодейната диета, която преобрази Бионсе - Диета; Диета

След драстичната диета и критиките от специалисти, Бионсе съветва жените да обърнат внимание на използваните диети, добавяйки, че е отслабнала само защото е била принудена от ролята, която ще играе, и че предпочита начина, по който изглежда, преди да отслабне.

преобрази

„Най-смешното беше да се върна към първоначалната си форма, като ям понички и други храни, така че сега съм точно като преди. Наясно съм с формите на тялото си и съм много доволна от тях", казва художникът.

Диетологът на звездата й предложи, че единственият начин да отслабнете бързо е да спазвате диета. В края на снимките звездата възвърна теглото си. "Не препоръчвам на никого да спазва тази диета, само ако е необходимо и имате специализирана помощ. Има много по-здравословни начини за отслабване, направих го само за филма.".

Въпреки че мнозина твърдят, че тя е отслабнала, като е консумирала само вода от лют червен пипер, изглежда тя я е използвала Master Cleanse Diet, за да се отървете от излишните килограми. Също известен като Лимонадна диета, Тази диета е създадена от Стенли Бъроуз преди 50 години. Създаден за пречистване на тялото от токсини, той също има силата да намалява теглото, въпреки че това не е целта, за която е измислена.

Препоръка на специалист: диета може да се спазва 3-10 дни, без рискове.

Каква е диетата, следвана от Бионсе?

В купа от около 4 л добавете:

  • 3л вода
  • 1 чаша лимонов сок
  • 1 чаша кленов сироп или меласа
  • 1 чаена лъжичка лют червен пипер


Разбъркайте и изпийте 8-12 чаши на ден.
Внимание: причина жажда, болка и умора, те представляват ефектите от детоксикацията на тялото.

За максимална ефективност на диетата се препоръчва:

1. Да се ​​използва a слабително чай съдържащи билки сенна, от която трябва да пиете чаша всяка вечер;
2. Всяка сутрин, преди да консумирате лимонада, смесете две чаени лъжички от морска сол нейодирани с литър вода. Уверете се, че сте близо до тоалетна и имате около час почивка;
3. Диетата не трябва да продължава повече от 10 дни нито да се повтаря за по-малко от четири седмици;
4. Препоръчително е по време на диетата да се храните здравословно и балансирано.

Какво да ядете, след като завършите диетата си?

1. В първия ден след диетата не консумирайте неподсладени плодови сокове;
2. На следващия ден можете да започнете да се храните плодове;
3. На третия ден можете да консумирате леки храни.

Внимание! Диетолозите твърдят, че кленовият или меласовият сироп не съдържа достатъчно хранителни вещества и тези, които го опитват, могат да се озоват в болницата, ако диетират повече от няколко дни.