Човекът от Галац, който отслабна с 80 килограма и стана фитнес учител, стартира проект
Когато тежите 180 килограма и сте само на 17 години, изглежда животът не върви в правилната посока. Но когато имате воля, можете да станете и фитнес треньор. Това е историята на Виктор Стефан, младеж, отслабнал със 100 килограма, който сега помага на други хора с проблеми с теглото. И през 2016 г. заинтересованите от цялата страна ще получат слабо консултиране.
„Преди септември 2009 г. бях достигнал прага от 180 килограма. Животът ми изглеждаше ужасно, изглеждаше ужасно. Просто се събудих сутринта, отидох на училище, ядох каквото можех сутрин, всичко беше в движение, имах много малко приятели, никой не ме покани в града, не можех да имам социален живот. Винаги трябваше да се прокрадвам като натрапник в група приятели от детството. "
Това си спомня Виктор Штефан от Галац за живота си в Италия, където остава с родителите си до 18-годишна възраст. Излишните килограми диктуваха качеството му на живот. Големият брой килограми донесе голям брой проблеми, комплекси, разочарования. Живот, живял във въображение, филми и сериали. Реалността се промени в края на 2009 г. „Направих първите стъпки, когато си представях къде ще бъда след пет години. На 180 килограма не можехме да правим нищо друго, освен да ходим. Отне ми 45 минути пеша 3 километра. Тогава започнах да се предизвиквам, да увелича изминатите километри и да напиша еволюцията си на листа. За да я осъзнае. Изключих от диетата си тестени изделия, хляб, сокове, сладкиши и включих плодове като портокали, присадки, банани. По-често хранителни салати “, каза ни Виктор Штефан.
През първите 10 месеца той успя да свали 30 килограма. Тогава той се изправи пред ново предизвикателство - нарече ги бариерите на еволюцията. „Докато изкачвате една стъпка, всяка стъпка има свое ниво на трудност. За да преминете по-горе, трябва да завършите тези нива, като игра. Трябва да добавите нещо и всяко ниво има своите предизвикателства. Винаги съм се сблъсквал с нови предизвикателства, които ме задържат на място, стига да мога да си науча урока от това предизвикателство. Едва след това да преминете към следващото ниво “, обясни младежът от Галац.
Междувременно Стефан се завърна у дома, в родния си град, Галац. Разбра, че ще го зарадва да помага на хора, особено на затлъстели или с наднормено тегло и преминаващи през същите трудности като него. Така се роди проектът „Бях дебел“. „Искам да помогна на колкото се може повече хора, за да избегнат изпитанието от 180-те килограма, които имах. През лятото на тази година стартирахме проекта „Бях дебел“ в Галац. Първоначално бяхме четирима души, а след седмица вече бяхме пет пъти повече. Клас за хора с наднормено тегло и затлъстяване. Обърнах се към тях. ”
И сега следва изпълнението на концепцията в цялата страна. Следва обиколка на най-важните градове в страната, където младежът ще представи своя проект и ще предложи своята помощ на тези, които се нуждаят от съвет в това отношение. Защото инструкторът по финес говори от собствения си опит: „Няма степен на сравнение по отношение на психическото състояние при 180 килограма и настоящото състояние при 100 килограма. Преди бях негативист, тъжен, без желание за живот, без визия. Сега, мисля, пример за тези, които искат да направят промяна, добър приятел, доверен човек, те са заобиколени от прекрасни хора, от хора. красива ”, призна ни Виктор Штефан.