Човекът, който е свалил 77 килограма за 20 месеца, се възхищава от интернет

Ние използваме бисквитки на уебсайта, за да осигурим най-доброто потребителско изживяване при безопасно сърфиране. Спецификация

Наистина вдъхновяваща история за 26-годишния Крис Хуерта, който е загубил около 77 килограма за 20 месеца, което е променило живота му. Миналия април, Коби Брайънт в последната си игра в НБА Хуерта все още се появява със значително наднормено тегло и по това време ударите нанасят един след друг, близък до него мъж е затворен и един от приятелите му се самоубива. Хуерта беше напълно летаргичен в продължение на два месеца, след което приятел побърза да му помогне, направи му план за тренировка и пренаписа диетата си.

Исках да покажа на семейството си, че ако успея, ще отиде при някой друг. За мен отслабването не е свързано със себе си, а с помощта на другите. "

Саид Хуерта, който вече беше постигнал значителни резултати за пет седмици, след това поддържаше минус 16 килограма в резултат на тренировки и диета. Примерът за този тип беше Брайънт, който винаги подчертаваше, че при рехабилитация след разкъсване на ахилесовото сухожилие е важно да останеш психически силен.

---